별것 아닌 일을 자꾸 미루고, 굳이 내가 하지 않아도 되는 일까지 맡아놓고 힘들어하고, 약속 시간에는 한참 일찍 도착해 있어야 마음이 놓이고…. 평소에는 그냥 ‘내 성격이 원래 이런가 보다’ 하고 넘겼던 행동들이 있어요.그런데 “나에게 분명 문제가 있습니다”를 읽으면서 그 익숙한 행동들을 하나씩 다시 보게 되었어요.책에는 우리가 일상에서 무심코 반복하는 행동을 84가지 질문으로 풀어놓았는데요. 질문을 보다보니 평소 대수롭지 않게 여겼던 제 모습이 자꾸 떠올랐어요. 해야 할 내 일은 미뤄두면서 누군가 부탁한 일은 먼저 챙기고, 충분히 잘하고 있으면서도 늘 부족한 것 같은 기분이 드는 순간들. 약속 시간보다 훨씬 일찍 도착해야 마음이 편하고, 사소한 일에도 유난히 신경이 곤두설 때가 있었는데요. 그저 성격이라고만 생각했던 모습에도 저마다 이유가 있을 수 있다는 게 흥미로웠어요. 특히 좋았던 건 이런 행동을 단순히 고쳐야 할 단점으로만 이야기하지 않는다는 점이었어요. 남의 일을 먼저 챙기는 행동 뒤에는 인정받고 싶은 마음이 숨어 있을 수도 있고, 지나치게 일찍 도착하려는 습관 뒤에는 상황을 통제하지 못할까 봐 느끼는 불안이 자리하고 있을 수도 있어요. 늘 부족하다고 느끼는 마음 역시 실제 능력의 부족과는 다른 문제일 수 있고요.그동안 저는 결과만 보고 저를 판단했던 것 같아요.‘왜 또 미뤘지?’‘왜 이렇게 예민하지?’‘그냥 좀 편하게 하면 안 되나?’그런데 이 책은 행동을 나무라기 전에 ‘나는 왜 이렇게 행동했을까?’를 먼저 물어보게 해요. 겉으로 드러난 행동보다 그 안에 숨어 있는 마음을 들여다봐요.책 제목은 “나에게 분명 문제가 있습니다”지만 다 읽고 나니 조금 다르게 들렸어요.‘나한테 문제가 있구나’가 아니라, ‘내가 왜 그러는지 알게 되면 바꿀 수 있는 것도 있겠구나.’앞으로 또 이해되지 않는 내 모습과 마주하게 되더라도 ‘왜 또 이러지?’ 하고 나무라기보다, 그 행동에는 어떤 마음이 숨어 있는지 한 번쯤 들여다보려고 해요. 나를 바꾸는 일은 어쩌면 나를 제대로 이해하는 것에서부터 시작되는지도 모르겠어요. 지금보다 나를 조금 더 제대로 이해하고 싶은 사람에게 이 책을 추천하고 싶어요. 고쳐야 할 나를 찾기보다, 먼저 이해해야 할 나를 발견하게 해주는 책이었어요.#나에게분명문제가있습니다 #데이비드J리버만 #서교책방 #르온서평단 #단단한맘