꾸준히 건강한 몸매 만들기!

2주에 한 사이즈 줄이기 - 신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트
이현아 지음 / 비타북스 / 2015년 3월

요즘 체력때문에 운동의 필요성을 많이 느낀다.

이왕 하는 운동 건강하게 하면서 예쁜몸매까지 얻고 싶다.

2주 프로그램을 따라가지는 못 할것 같지만

책에서 알려주는 식단이랑 일상에서 할 수 있는 운동방법들을 잘 이용해서

이번 여름 예쁜몸매로 즐겁게 보내야지!! :)

탄탄한 배!! 복근까지는 아니더라도,

살짝살짝 보이는 배가 예뻤으면 좋겠다.

사랑방식

사랑제곱 - 우리, 서로에게 물들어
이힘찬 글.그림 / 알에이치코리아(RHK) / 2015년 3월

그림도 포근하고, 곳곳에 숨어있는 글들이 따뜻했다.

술술 쉽게 읽히는 듯 하다가

한 문장 때문에 가만히 책을 놓고 생각 하게 되고,

괜히 연인에게 연락 한번 더, 주변 인에게 연락 한번 더 하게 되었다. :D

수 많은 사람들의 사랑 이야기,

나이가 들어가면서 변하는 사랑 이야기 등을 읽다보니

지금 나의 사랑이 이래야 한다~ 라는 생각에 너무 얽매이지 않게 되는 것 같다.

조금 나의 사랑의 방향을 행복쪽으로 한발자국 나아가게 해 주는 책! :)

종종 꺼내 다시 읽어야지!

[100자평] 태백산맥 세트 (반양장) - 전10권

태백산맥 세트 (무선) - 전10권 ㅣ 조정래 대하소설
조정래 지음 / 해냄 / 2007년 1월

태백산맥, 아리랑, 한강은 대한민국의 대표 소설이라고 생각합니다 :) 이 책을 읽기 전과 읽고 난 후 우리나라에 대한 애국심이 달라졌었어요!! 정말 한국인이라면 꼭 읽어야 하는 책이 아닐까 생각되네요~!

소황제 세대의 여성들

요우커 천만 시대, 당신은 무엇을 보았는가
전종규.김보람 지음 / 미래의창 / 2015년 2월

요우커를 단순한 중국 여행객이라는 생각을 없애준 책이였다.

앞으로 나와 가장 밀접하게 정치, 경제 활동을 할 파트너인 이라는 생각이 들 정도로

중국의 영향력이 얼마나 강해지고 있는지 알 수 있었다.

관계를 중시하는 중국과 슬기롭게 함께 하기 위해서는

지금 당장 우리 곁에있는 요우커들에게 진심을 다하는 일이 시작이 아닐까 라고 생각 되었다.

바로 지금의 나를 생각하게 하는 책 :)

바로 지금부터야, Just Live! - 그럼에도, 우리가 살아야 하는 이유
Tina Park 지음 / 카모마일북스 / 2014년 12월

 사실 이 책을 읽기 전에는 또 성공한 저자의 삶에 감명받아서

내 꿈을 키워나가고, 자극이 되는 그런 책일줄 알았다.

하지만 책을 읽는 내내 꿈을 크게 잡아야대! 나도 할 수 있어! 이런 기분보다는

저자의 삶을 따라서 잔잔하게 내 인생에 대해서 포괄적으로 생각할 수 있는 책이였다.

저자의 아버지의 교육방식 부터 시작해서, 911테러로 인한 전환점

그리고 지금 현재 자신의 위치파악후 선거활동등을 통해서

나는 앞으로 나의 위치파악을 하고, 그에 맞는 단계를 수립하고,

그 과정속에 열린 마음을 가져야 겠다는 생각을 할 수 있었다.

책의 내용은 가벼웠지만

그만큼 부담스럽지 않게 내 삶에 적용될 것 같다 :)