[100자평] 염증 해방

염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월

만성염증에 대해서, 대표적 위험질병인 암,당뇨,심장질환,관절염,치매의 근본원인이 염증에서부터 시작었다는걸 알게되었습니다. 염증의 조기치료와 꾸준한 각종 관리비법, 그리고 음식으로 병을 치유할수 있다는 식치방법등이 수록되어 있어 무척 도움이되는 좋은 책이라 기대가 많이 됩니다