나를 사랑하고 싶은 나에게

나를 사랑하고 싶은 나에게 - 나답게 살아갈 힘을 키워주는 문장들
이동섭 지음 / 더퀘스트 / 2020년 10월

주위와 비교하면서,, 스스로를 힘들게하는

우리들의 모습!!

ㅡ 나답게!! , 나는 언제나 내편이지... ㅡ 그럴듯한 말과 괴리된 삶 속에서

여전히 동동거리는 나의 모습이기도 하다.

이 책의 표지엔 나답게 살아갈 힘을 키워주는 문장이란 소개어가 붙어있다.

저자는 앞서 시대를 치열하게 살았던, 화가, 작가, 무용가, 예술가 들의 일화를 통해서.. 삶 속에서 마주하는 보편적인 문제를 화두로

다음과 같은 각 주제를 이끌어간다.

* 어떤 순간에도 나를 안아주기

* 나로 행복해지기위해 일하면서 살아간다.

* 어른이라 했지만 여전히 관계가 힘든 나에게

* 나만의 생각을 소중히 할 때 나다운 삶이 된다.

각 주제를 보니~~ 모든 문제는 결국

나자신과의 관계, 주변사람과의 관계,

발을 딛고 서 있는 일과의 관계.. 로 집약된다.

역사에 이름을 날린 그들도 그림자가 있었고,

우리처럼 끙끙대며 아파하고 상처받기도하고,

힘을 얻기도하고,, 자신의 방법으로 승화하여 작품으로 남기기도하고~~

이 책이 더 마음에 와 닿은 것은,, 작가의 글뿐만 아니라,

주제와 연결된 화가들의 그림을 함께 배치하여,,

그림으로도 힐링을 얻을 수도 있도록 배려를 했기 때문이 아닐까..

                                                                     

앙리 루소,, 그의 생애 마지막 26점의 밀림 그림을 완성했다고 한다.

당시 그는 피카소에 비하면 무명화가나 다름이 없었고, 주위에서의 평도 하찮았음에도, 그에 휘둘리지 않고 자신에 대한 믿음이 있었다.

그렇기에 피카소에게..

- 우리는 둘다 이 시대의 위대한 화가입니다. 다만 선생님은 이집트 양식에서 ,, 나는 현대적 양식에서.. - 라고 말할 수 있었을 것이다.

스스로를 위대한 화가라 확신했기에.. 세상의 평판 따위는 무시할 수 있는

내면의 강인함이 있었으리라~!!

                                                                     

고흐는 탄광지역의 전도사였다가,, 이직을 하게된다.

결국은,, 그림에서 자신이 좋아하고, 또 하고싶은 일을 찾는다. - 인간의 영혼을 위로하는 그림을 그리자!! - 전도사로서의 종교의 본질을 그림에서 찾게 된 셈이다.

                                                                     

고흐가 여동생에게 쓴 편지구절의 일부라고 전한다.

- 잘하는 일을 하면 편하지만, 좋아하는 일을 하면 행복하다. -

그럼,, 자신이 잘하는 일을 좋아하게 된다면??

더 이상 바랄 게 없겠지..

정작 문제는.. 잘하는 일도 없고, 좋아하는 일도 없는 무기력이 문제일뿐,,,

                                                                     

피카소의 일화,,

그는 당대에도 세계적으로 유명하긴 했지만,, 예술적 영감을 주는 뮤즈도 한 둘이 아니었고,, 정작 자신의 가족에겐.. 그다지 바람직한 아버지는 아니었다고 한다.

아들 파올로 피카소!! 에게는 혹독했던 아버지 였다니,,

그 관계의 그림이 눈에 보듯 그려진다. - 왜? 나처럼 못하는 거야?!! -

저자는 마무리에,, 질 들뢰즈의 인용을 남겨두었다.

< 나처럼 해봐ㅡ 라고 말하는 사람이 아니라

나와 함께 해보자ㅡ라는 사람만이 참된 스승이 될 수 있다 >

곰곰이 되씹게 되는 대목이다.

보편적으로 겪는 우리네 이야기들이

세상을 떠들썩하게 살다간 이들에게도

같은 문제였다는 것..

누구도 완벽하지 못하기에,,

그들의 삶이 전해주는 울림이 있지 않을런지..

마음을 치유하는 컬러테라피

마음을 치유하는 컬러 테라피
김영정 지음 / 한국경제신문i / 2020년 10월

ㅡ 컬러는 나를 비춰주는 거울

판단이 아니라 나를 알아차리기위한 도구ㅡ

코로나로 휩쓴 이번 봄에

오랜만에 만난 지인의 집올 방문했을 때~

거실 한켠에 놓여있는 컬러바틀들을 보며

호기심에,, 컬러가 전해주는 메세지를 듣고싶어

끌리는 색상을 선택하고,, 타로분위기의 카드를

보면서~ 일종의 카운셀링을 시도했던 경험이

문득 떠올랐다..

그 당시 받은 느낌은 색상이 족집게 도사처럼

헌 상태의 심적상태를 알려주는 것이 아니라~,,

색상을 매개로 내가 주체가 되어 자신의 이야기를 끄집어내어 풀어낸다는 느낌이었는데..

이 책에선 색상에 어떤 역할을 부여하고, 또 어떻게 풀어갈지 궁금했다.

                                                                     

이 책에는 9가지 색상으로

한 색상으로 일 주일씩 자신의 마음을 점검하는 방식으로

구성되어 있습니다.

전, 선호하는 색상은 푸른 색 계열인데,,

이번엔 평소엔 그닥 좋아하지 않던

주황색이 눈에 확~~ 들어와,,오렌지 색으로

시작했습니다.

오렌지가 끌릴 때의 심리는

여태까지와는 다른 방식으로 삶을 살아보고픈 욕망이 끓어오르거나,,

뭔가 에너지를 최대로

끌어올려야하는 상황일 때..

아무것도 없는 상황에서 아이디어를 내며 그를 통해 결과를 만들어내야하는 창조성을 필요로하는 상황일 때..

또는, 그동안 힘들게 했던 상처에서 자유로와질 시간임을 알주는 마음의 거울..로 소개되어 있다.

오렌지하면 연상되는 장면?

석양의 노을,, 여행,,

오렌지 성향의 사람들은?

뻔한 상황을 뻔하지 않게 전개 하는 이들..

이들의 호기심은 창조의 원동력이 되기도 한다.

오렌지의 에너지는 요즘의 ~플렉스~단어로

설명한다. 한 번뿐인 인생. 즐겁게 살자!

오렌지색은

일상적인 삶에 지루함이 느껴질 때..

상처를 회피하고 있을 때

즐기고 싶은 욕구가 올라올 때

자극을 통해 창조성을 부여해야 할 때

통찰이 필요할 때

트라우마 치료가 필요할 때. . 눈에 띄고

우리에게 도움을 준다고 한다.

오렌지족!! 을 위한 조언?

오렌지가 건강하게 유지될때는 무료한 삶에 신선한 자극의 역할을 하게 되는데..그 인기와 화려함에 중독되면 탐욕이 되기도 한다.

그 반면에, 삶을 너무 심각하고 무겁게 살아내고 있는 분들에겐 심각함을 내려두고 좀 더 자유로움을 누리라는 조언을 제시한다.

최종적으로는 자기고백 타임~!!

자신의 감정과 내면의 이야기를 털어놓는 섹션으로 할애한다.

                                                                     

                                                                     

                                                                     

컬러 테라피에서의

색상은 상담의 도구이기도 하고,,

자기자신과 대면하면서 통찰에 이르게하는 거울!!

자신의 마음상태에 따라서 끌리는 색상이 다르다고하는데,,

다음 주의 색상은 무엇이 될지... 궁금해진다.

미래교육을 멘토링하다

미래 교육을 멘토링하다 - 코로나 이후 교육의 뉴노멀을 준비하라
김지영 지음 / 소울하우스 / 2020년 10월

미래교육을 멘토링하다.

​

책의 제목은 미래교육으로 달았으나,
이미 당겨진 미래로 현재의 교육상황에 대한 내용을 다루고 있다.

코로나가 휩쓴 이후 우리의 현실은 당겨진 미래로 우왕좌왕을 너머서 패닉!! 그대로였다. 난데없이 온라인 개학으로 원격수업의 세계로 들어섰고, 교사는 교사대로 매일 아침마다 콜센터하랴, 수업동영상 띄우랴, 자고 있는 아이들 전화로 깨우랴 , 대 홍역을 치루었고, 어린 자녀들을 둔 학부모들은 아이들 케어하느라 직장 휴가를 내거나, 재택업무로 바꾸거나 하는 대 혼란을 겪어야 했다. 이 혼돈의 터널은 아직 끝이 보이질 않는다.

온라인 수업으로 필수역량이 된 디지털 리터러시
온택트가 교육의 뉴 노멀이 되어버린 지금이다.

그렇기에 디지털 리터러시는 앞으로도 가장 빠르게 습득해야할 숙제가 되어버렸다. 아이들은 이 부분에선 어떤 세대보다 습득이 빠른 편이다. 이젠 건강한 디지털 활용 능력으로 이끄는 부모의 능력이 필요한 시점이다.

친구들이랑 함께 어울려 사회적 능력을 익히는 시기에, 집에만 머무르며 행동반경이 코로나 블루로 심적인 어려움을 겪는 경우도 있기에 마음챙김, 또는 명상을 통한 스트레스 관리 방식을 제시한다.

무엇보다도, 자기주도적인 학습 능력이 필수적인 요소인 바, 저자는
학습 전략에 대한 몇가지 팁을 제시하지만,, 그 중 input의 중요성은 누구나 인지하고 있는 내용이지만, 그렇다고 무조건 input만 하는 것은 학습의 효율면에선 떨어지므로 input 전략을 제시한다.
input이 제대로 이루어졌는지 확인하는 과정은 모든 학습의 필수과정!! input이 이루어졌으면 반드시 output을 주기적으로 해줘야 장기 기억에 저장되기에 인출과정을 주기적으로 해주어야 한다. 방법으론 타인에게 설명하기가 가장 좋지만 여건상 어려운 경우는 마인드 맵의 전략이나 스스로 문제를 내보고 답을 정리하기를 제시한다.

코로나의 상황은 누구나 힘들다. 아이들은 물론 부모들도,,
자녀들의 성향에 따라서 동기부여하는 꿀팁이며
자기주도 학습 능력으로 학습 전략에 대한 내용을 다루고 있어
학령기 자녀를 둔 부모들에게 실질적인 도움이 되리라 생각한다.

다시, 신화를 읽는 시간

다시, 신화를 읽는 시간 - 신화학의 거장 조지프 캠벨의 ‘인생과 신화’ 특강
조지프 캠벨 지음, 권영주 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 10월

이 책의 저자 조지프 캠벨 은 ‘최고의 신화 해설자’로 불리는 신화종교학자이자이며, 비교신화학자이다. 아마도 누구나 한 번쯤 들어 봤음직할 정도로 잘 알려진 학자일 것이다.

<다시, 신화를 읽는 시간>은 1958년부터 1971년까지 뉴욕에서 개최된 쿠퍼 유니언 포럼의 25회의 강연 중 13회를 선별하여 재구성한 책이다.

신화란 ‘삶에 관한 가장 오래된 기록’이라고 한다. 개인적으론 신화라고 하면 그리스 또는 로마 신화 아니면 북유럽 신화나 우리나라의 단군신화 정도가 떠오른다. 기독교인으로 성서의 이야기가 신화라고는 미처 생각하지 않고 있었고, 싯다르타, 또는 불교도 신화의 범주로 넣지 않은 채, 이 책을 접하게 되었다. 그리고 이 책을 읽으면서 신화와 종교의 경계에 대해서 의문을 갖게 되었다.

저자는 신화가 단순한 옛날 이야기가 아니라 우리 사회를 영속시키기 위함이 밑바탕에 깔려있음을 밝힌다. 우리가 지금 살고있는 과학세대의 현실에서조차도, 환상과 가르침으로 구성된 신화에 근거한 믿음이 아직도 굳건히 근저에 바탕으로 구성되고 있음을 지적한다.

                                                                    

                                                                    

책 전체에 걸쳐 저자의 기독교적 유일신 신앙과 구약전서의 이야기에 대해 동화적 수준의 의식이라 표현하면서 강한 회의적 견해를 표현한다. ( 한때, 성서의 이야기가 어른들을 위한 동화 아닌가... 하고 생각했던 때가 떠올랐다. ) 반면, 저자와 다른 문화권인 유교와 불교, 도교를 기반으로 하는 동양적 신화에 대해선 '스스로를 책임지는 어른들을 위한 가르침'이라고 표현한다.

동양문화권에 살면서, 사실 동양의 종교에 대해서 아는 바가 없기에, 책에서 다루는 힌두교 신화, 그리고 불교와 관련된 이야기가 흥미롭게 다가온다.

저자의 지적처럼, 기독교에선 나의 노력이 아닌, 오로지 신의 은혜로 구원을 얻는다고 하는 가르침이 주를 이루는 반면에,, 동양의 종교는 외부가 아닌 자신의 내면에서 신을 찾는다. 자신의 수양,,,정진에 힘쓰는 스타일이다. 스스로 나를 다스리고 또 다스리는 것이 진리이자 믿음이다.

                                                                    

                                                                    

                                                                    

강연에서 따온 챕터가 각 장마다 다루고 있는 주제가 다양하다. 저자는 과학과 고고학, 예술과 문학에 담긴 신화와 의식, 동서양의 종교적-예술적 관점, 사상, 사랑과 전쟁과 평화 같은 보편적 개념 등 다양한 주제를 두고 동서고금의 신화와 종교를 넘나들면서, 사라진 것과 변하지 않는 것,, 그리고 인간 삶의 근원과 본질에 관한 보편적 가치를 지닌 통찰을 제시한다.

살아있다는 건

살아있다는 건 - 내게 살아있음이 무엇인지 가르쳐 준 야생에 대하여
김산하 지음 / 갈라파고스 / 2020년 9월

이 책의 저자는 김산하, 생태학자로 소개되어 있다.

생태학자의 글을 풀어가는 방식이 예사롭지 않다.

최재천 교수의 글을 떠올리게 하는 글빨?!! 의 느낌이다.

출퇴근 시간에 함께 한 책인데, 몰입하면서 읽다가 몇번이나 내릴 곳을 지나칠 뻔할만큼 집중하게 만드는 글전개 방식이 맘에 든다.

살아있는 동안은 살아있다는 것이 당연하게 여겨진다. 어느하루도 생물이 죽지않은 날은 없다. 하지만 이상하게도 삶에 푹 빠져 살아가고 있을 때는 이런 생각이 전혀 들지 않는다. 살아있다는 건 우리를 대단히 집중하게 만든다. 어쩌면 그래서 살아있다는 게 어떤 것인지 잘 돌아보지 않는지도 모른다. 한발 물러서서 바라보기엔 너무 함몰되기 쉬운 어떤 것, 바로 살아있다는 것이다.

                                                                    

봄볕이 따뜻해지는 즈음,, 두텁게 켜켜이 싸여있는 도시의 아스팔트, 보도블럭 틈새에 간신히 뿌리를 내리고 살아가는 민들레 꽃을 지나쳤던 경험은 누구나 해봤음직한 경험이다. 하지만, 이렇게 흔한 생활 경험에서 끄집어내는 작가의 통찰과 그 이야기를 풀어가는 방식이 매력적이다.

잠시, 글 흐름에 주목하게된다. 코로나로 일어나는 현실의 신변 이야기, 주변에서 만나는 이야기에서 가볍게 글을 시작하다가,, 서서히 자연스레 담넘어가듯이 본론으로 스르르~~ !! 들어가있다. 어느새 실패할지라도 바람에 몸을 실는 꽃가루의 주제로 들어와있다. 가능성으로만 떠돌던 씨앗이 극소량의 흙을 만나 정신없는 틈바구니에서 기적처럼 싹을 틔우고, 소박하지만 강하게 살아남는 생명력으로 이어진다.

                                                                    

                                                                    

                                                                    

                                                                    

누가 뭐라하든 자기 페이스대로 꾸준히 자신의 보폭으로 가는 애벌레

사랑을 뽐내는 잠자리

때에 맞춰 훌훌 털어버리는 나무

씩씩한 상모솔새의 날갯짓

과학이 미처 보지 못하는 작은 존재들의 살아있음과

고유함에 대한 작가의 세심하고 따뜻한 통찰로 이어진다.

소장하여 다시 꺼내 읽고 싶은 책~!!!