조병식 원장의 자연치유

조병식 원장의 자연치유
조병식 지음 / 왕의서재 / 2010년 9월

건강하게 살아간다는 것은 무엇인가? 병마에 시달리지 않고 사는 것인지 아니면 인생을 유쾌하게 살아가는 것인지 사람들마다 생각하는 것이 모두 다를 것이다. 평소에는 건강의 중요성에 대해 깨닫기가 무척 어려워서 건강에 대해서는 평소에는 신경을 쓰지 않는다. 하지만 건강이란 한번 잃으면 다시 찾기란 무척 어렵다. 그러하기에 건강하게 살아간다는 것은 축복이 아닐 수 없다. 또한 건강할 때 지키는 것이 무척 중요하다.

 

요즘 들어 나는 건강의 중요성을 몸소 느끼며 살고 있다. 올해들어 병원 문턱을 끊임없이 드나들고 있기 때문이다. 한번 건강이 나빠지면 경제적인 부담뿐만 아니라 사회생활에도 지장을 준다. 건강하지 못한 몸으로는 원활하게 사회생활을 해나갈 수가 없다는 것은 참으로 서글픈 일이 아닐 수 없다. 아직도 치료중에 있기는 하지만 몸이 불편하니까 의욕까지 상실되는 것 같다. 가정을 지켜야 하는 가장으로서 여간 신경쓰이는 부분이 아닐 수 없다.

 

이 책은 자연과 함께 건강하게 살아가는 방법을 이야기해 준다. 또한 난치병 환자들이 병을 이겨나가는 수기를 소개해 주고 있어서 읽는 이로 하여금 더욱 절실하게 느낄 수 있도록 해준다. 특히 암으로 고생하는 분들이 병마와 싸워 이겨내는 많은 경험들을 지금 당장이라도 건강하게 살아가야 할 이유가 된다. 여기서 소개해는 자연치유 방법이란 현대의학에서 주로 사용되는 암세포의 직접적인 공격이 아닌 우리몸이 스스로 이겨낼 수 있도록 도와주는 방법이라 할 수 있다.

 

자연치유의 방법은 크게 5가지로 나눌 수 있다. 우선 자연요법은 깨끗한 자연환경 속에서 살면서 몸의 기운을 높이는 방법이다. 공해가 없는 태초의 환경으로 돌아가 우리 몸을 치유하는 것이라 할 수 있다. 두 번째로 정신요법이 있다. 현대인들은 스트레스의 공해속에서 살고있으면서 이로 인해 많은 병을 얻고 있다. 지금 세상을 살아가는 사람들이라면 당연히 스트레스를 받아야 한다고 생각한다. 하지만 이로 인해 우리몸은 망가지고 불치병에 병들어 가고 있다. 이 치유법은 마음을 다스려서 병의 근원을 없애는 것이다.

 

다음으로 소개할 내용은 해독요법인데, 잘못된 섭생으로 인해 우리몸에 노폐물과 독소가 쌓이게 된다. 이러한 우리몸의 유해한 물질들을 제때 다스리지 못하면 병으로 진화한다는 것이다. 그래서 해독의 중요성과 방법에 대해 설명을 해준고 이따. 그리고 네번째로 소개되는 방법은 식이요법이다. 현대인들은 자연식품을 갈구하면서도 많은 가공품에 노출되어 있다. 이러한 가공품들이 우리몸에 어떠한 영향을 미치며 음식물이 얼마나 중요한지를 설명해 준다. 마지막으로 면역요법에 대해 설명을 해보겠다. 우리몸은 기본적으로 외부의 유해한 물질에 대해 방어하는 기능을 가지고 있다. 이러한 우리몸의 방어시스템이 제대로 동작하도록 우리몸을 만드는 방법을 설명해 준다. 한의학에서 말하는 명상이나 호흡법의 중요성을 여기서도 중요하게 여기고 있다.

 

이 책을 읽고 난 다음에 내가 얼마나 그릇된 생활방식으로 살아왔는지 절실히 느끼고 있다. 지금 당장이라도 산속으로 뛰어들어가 자연과 함께 하고 싶은 마음이 굴뚝같지만 현실의 벽에 부딛쳐서 쉽지만은 않다. 하지만 한걸음씩 나아가듯 잘못된 부분을 하나씩 바로잡을 수 있는 눈을 갖게 되었다. 쉽게 말하지만 우리는 자연과 함께 해야만 건강할게 살 수 있다는 것이다. 자연이 병들어 간다면 우리 역시 병들 수 밖에 없는 것이다.