나를 대하는 태도 - 꾸준함

꾸준함을 기르는 일 - 완벽하지 않아도 매일 성장하는 태도에 대하여
수풀림 지음 / 다산북스 / 2026년 4월

꾸준함은 의지의 문제가 아니라
나를 대하는 태도의 문제인거같아요.
자꾸 시작만 하고 멈추는 사람들에게 완벽함 대신
지속 가능함을 이야기하는 책.

꾸준함이 특별한 재능이나 강한 의지에서
나오는 것이 아니라, 나를 이해하고 돌보는 과정에서
만들어진다고 이야기해요.

"완벽한 노력은 위태롭지만 즐기는 꾸준함은 단단하다"는
메시지가 깊게 와닿는 책.

매일 조금씩, 부담 없이,
나답게 성장하는 방법을 알려주는 책.

자꾸 자신을 채찍질하게 되는 분들에게
따뜻한 위로와 용기를 건네는 책으로
추천해봅니다.

참 신기한 말~~!!

어른의 말하기 - 서툰 마음을 다독이는 다정한 어른의 언어
이민호 지음 / 모티브 / 2026년 5월

눈에 보이지도 않고, 만질 수도 없지만
누군가의 마음을 위로하기도 하고,
때로는 깊은 상처를 남기기도 하죠.

사람과 사람 사이에서 어떤 말로
관계를 지켜야 하는지 알려주는 따뜻한 책

단순히 말 잘하는 기술을 이야기하지 않고,
경청하는 법, 공감하는 법, 상대를 존중하면서도
나를 잃지 않는 대화법, 진심을 전하는
말의 힘에 대해 이야기 하는 책.

좋은 말은 화려한 표현이나 논리에서 나오는 것이 아니라
상대를 이해하려는 마음에서 시작된다!!

수많은 대화를 나누지만, 정작 가장 중요한 것은
상대의 마음을 움직이는 따뜻한 한마디가
필요한거죠.

무심코 했던 말들을 돌아보게 되고,
앞으로는 조금 더 다정하게, 조금 더 따뜻하게
말하고 싶다는 생각이 들게 하는 잭이에요.

관계를 소중하게 생각하는 분,
말 때문에 상처받거나 상처 준 경험이 있는 분,
더 성숙한 대화를 배우고 싶은 분들께 추천합니다.

"당신이 말을 바꾸면, 말은 당신의 인생을 바꾸어 줍니다."

진정한 고전이라~!!

부자 되기의 과학 ㅣ 굿라이프 클래식 시리즈
월리스 D. 와틀스 지음, 김잔디 옮김 / 윌북 / 2026년 5월

요즘은 정말 많은 사람들이
‘부자가 되는 방법’을 찾죠.

저 역시도 그렇습니다....

그러나 단순히 돈을 버는 기술보다
삶을 바라보는 태도와 생각의 방향에 대해 이야기하는 책.

읽다 보면
왜 어떤 사람은 기회를 만들고,
왜 어떤 사람은 늘 같은 자리에 머무르는지
조용하지만 강하게 깨닫게 되고,

부는 단순히 운이나 재능이 아닌
생각과 행동의 방향에서 시작된다는 것!!

문장은 어렵지 않은데
한 줄 한 줄 오래 남고,
읽고 나면 괜히 들뜨기보다
마음이 조금 더 단단해지는 느낌이 드는 책.

조급했던 마음을 차분하게 정리하고 싶을 때,
삶의 방향을 다시 돌아보고 싶을 때
천천히 읽어보면 좋을 책입니다.

“결국 삶은
내가 어떤 생각으로 살아가느냐에 따라 달라진다.”

오래 곱씹게 되는 문장이 많은
아주 묵직한 부의 고전이었습니다.

두 마음은 본능이다!!

나는 왜 결정이 두려운가 - 선택과 불안을 다루는 감각의 심리학
이동귀.손하림.정의정 지음 / 땡스B / 2026년 5월

"완벽한 선택이란 애초에 존재하지 않는다.
다만 선택 이후의 감정을 감당할 수 있는 태도는 기를 수 있다."

스스로를 우유부단한 사람이라 생각하고 있거나,
중요한 결정 앞에서는 물론이고,
별것 아닌 선택 앞에서도 자꾸 멈추고
비교하고 또 검색하고.
그러면서 자책하고 있다면~~

의지 부족이 아닌 선택에 따르는
결과와 책임을 감당해야 한다는 두려움이
마음을 갈라놓는 거라고 이야기 해주는 책

두 마음이 동시에 드는 건 비정상이 아니라
나를 지키려는 본능, '양가감정'의 작동

40% 법칙, 2+α 규칙, 관계의 다이얼까지
단순한 위로에 그치지 않고
실제로 써먹을 수 있는 도구들도 좋았고,
선택 이후의 후회를 다루는 마지막 장도
기억에 남아요~

결정 앞에서 자꾸 멈추는 분,
선택하고 나서도 후회가 꼬리를 무는 분께
조용히 권하고 싶은 책입니다~

내 마음의 시작은?

의식의 탄생 - 의식은 혼돈에서 어떻게 태어날까?
오기 오거스.사이 개덤 지음, 김아림 옮김 / 진성북스 / 2026년 5월

'자아'와 '의식'을 과학으로 설명할 수 있을까?


마음의 시작은 뇌도 신경도 없는 고세균 한 마리가
빛을 향해 방향을 바꾸는 것,
그 '선택'에서 마음의 출발점을 찾는데,
고세균에서 시작해 세균, 아메바, 파리, 물고기, 거북,
침팬지를 거쳐 인간의 마음에 이르기까지.
각 생물의 마음이 어떻게 진화해왔는지를 단계적으로
설명해서 굉장히 흥미로운 책!!

'자아의 허리케인' 도식!!
원자에서 시작해 분자, 뉴런, 신경 회로, 모듈, 의식 연합,
자아, 슈퍼마인드로 이어지는 구조

자아는 원래부터 있던 게 아니라 감각하고 기억하고
연결되면서 층층이 쌓여 만들어진 것이라고~~^^

'슈퍼마인드' 개념도 인상적인데,
개인의 자아를 넘어 도시, 국가, 문명이
하나의 마음처럼 작동한다는 이야기 등

과학책인데 철학적이고, 철학적인데 과학으로 답한다.
뇌과학이나 진화에 관심 있는 분이라면,
혹은 '나는 누구인가'라는 질문을 한 번이라도
해본 적 있다면 적극 추천하는 책.