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나는 홀가분하게 살고 싶다 - 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학
이영길 지음 / 다산초당 / 2025년 7월
평점 :
쉬면 안 된다고 세상은 이야기하고
하루하루 더 열심히, 더 빠르게 달려야 한다고...
멈추는 법을 잊어버린 채 살아갑니다.
잠시라도 쉬면 뒤처질 것 같고,
아무것도 안 하면 왠지 죄책감이 밀려오는
우리들에게 강력한 멈춤의 신호를 보내는 책입니다.
‘회복’과 ‘선택’의 시간으로 '윔'을 새롭게 바라보게 하고
무거워진 마음을 덜어내고, 다시 나답게 살아갈 수 있도록
구체적인 쉼의 방법을 제안합니다.
각 장에 자가 점검 리스트가 있어 읽고 바로 점검,
실천 할 수 있도록 해주고, 멈춘다는 건
도망이 아니라 앞으로 나아가기 위한 준비라는 걸
편하게 이야기 해주어 마음이 서서히 정돈되고,
한결 가벼워진 자신을 만날 수 있어요.
이 책을 읽고 나면, 쉬는 용기가 생깁니다.
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