고전은 언제나 옳다!!고전이 답했다는 단순히 고전을 소개하거나 인용한 책이 아니여서 더 좋았어요. 고전의 지혜를 ‘어떻게 삶에 적용할 수 있을지’를 이야기하고 있는데, 논어, 도덕경부터 서양 철학까지 다양하게이야기하며 본질과 지혜를 이야기하고 있어 좋았던거 같아요.'부유하다는 건 살기 쉬움이 아니라 일거리가 달라지는 것이다'참 격하게 와닿았고, 부의 그릇의 크기를 키울 실질적인 방법과자세에 대해 알려주며, 물처럼 돈이 흐르게 하는 돈의 선순환을 이해하기. 바람개비가 돌지 않는다고 환경 탓 하지말고,바람이 불지 않으면 내가 뛰면 되는 것!! (맞아요~^^)마땅히 가져야 할 '부'이기에 위대해지는 것을 두려워하지 않기!!부와 성공을 스스로 만들어가는 방법을 찾는 시간.삶의 방향성을 재설정해야하는 순간이 필요하다면지금 필요한 책이기에 추천합니다.
무언가 끊임없이 먹고 있다면의지력이나 결단력의 문제가 아니였다.답은 '뇌'에 있었다.식탐은 단순한 배고픔에서 오는게 아닌뇌가 학습한 습관이 만들어낸 결과다.단순히.... 참는다고 해결될 문제가 아니였다....특히 음식으로 감정을 다스리는 습관이 있다면그런 행동을 하는 이유와 답을 얻을 수 있는 책.단순히 체중을 줄이는 책이 아니라내 몸과 마음을 더 깊이 이해하고 제대로 건강한 삶을 살아갈 수 있도록안내하는 지침서이자 힘을 가진 책입니다.단기간에 효과는 어려울 수 있지만꾸준히 실행한다면 분명 도움이 될 수 있습니다.무수히 많은 다이어트를 해봤다면~유행하는 건 다 해봤는데... 실패했다면식탐과 죄책감 사이에서 흔들렸다면이 책을 꼭 추천합니다!!
어느덧 50대를 바라보는 나이가 되고보니가장 중요한게 건강이라는 말이 더 와닿더라구요."살려면 운동해라~!!' 하던 선배들 말도 가슴으로느껴지고... 건강에 부쩍 관심이 많아진 시기에 '혈관력'책을만났는데, '인생에 건강이 짐이 되지 않게'라는제목에 더 끌린듯 합니다.가족력이 있어 고혈압,당뇨를 걱정했는데혈관력이라는 제목부터 심상치 않았고, 막연히 혈관건강이 중요하지... 하며 먹거리에 조금더신경쓰는 정도로 생활했는데 미리미리 건강을지킬 수 있는 방법들을 배울 수 있어 좋았습니다.'100문 100답' 형식으로 딱딱하거나 어렵지 않고의사선생님이 옆에서 친절하게 설명해주는 느낌으로재미있게... 그러나 심각하게 읽었습니다.건강 기본상식과 혈관 질환 증상, 예방식단, 운동법,스트레스 관리 등 다양한 주제에 구체적인 조언들이 많아더 좋았던 거 같습니다.면역력 챙기듯 혈관력도 챙겨 건강하게 활기찬 인생을만들어가요~~!!
글쓰기 초보여도 이젠 어렵지 않아요!!잘 써보고 싶고 열심히 쓴다고 쓰는 거 같은데영.... 반응도 없고, 두렵기까지 하다면꼭 읽어보세요!!제목처럼 상업적인 책이 아닙니다. ‘잘 쓰는 법’보다 "왜 쓰는지’부터 물어봅니다.마음을 움직이는 진정성 있는 글을 쓰는 방법을알려주고 있습니다.단순한 정보전달을 넘어 실질적인 팁과 성공사례를통해 구체적으로 방법을 알려주는 책입니다.타고난 재능이 없어도~세련된 표현이 없어도~~'팔리는 글' 완성하는 3단계 글쓰기 습관!!시장이 듣기 원하는 이야기를 써라!!글쓰기가 두렵거나, 소통하는 글을 쓰고 싶거나,글쓰기로 퍼스널브랜딩을 하고 싶거나,내 글이 많이 읽히기를 바라는 분들이라면글쓰기 기초서로 꼭 옆에 두고 참고해보세요!!
뇌 기능 저하가 노화 때문이 아니라고?바로 ~'호기심저하' 때문이라는데~~^^호기심이 뇌에 어떻게 작용하고, 삶에 어떤 영향을미치는지 흥미롭게 알려주는 책입니다. 딱딱하거나 어렵기만한 뇌과학 도서가 아닌그 자리에 앉아 쭉 빠져 읽게 되는 책.'호기심은 뇌를 성장시키는 최고의 자극제'특히 중년 이후 뇌를 성장시키는 최고의 자극제!!뇌는 호기심을 통해 기억력과 학습능력을 향상시키며,정보를 탐색하고, 보상(도파민)을 받으며 지적 탐구활동을지속하도록 설계되었다고 이야기 합니다.또한 휴식과 수면, 운동 등 뇌 건강관리 습관이 중요함도이야기합니다.삶의 활력이 떨어지거나 새로운 동기부여가 필요하거나50세부터 시작하는 저속노화 솔루션이 필요한 모든 분들께추천합니다.