작지만, 아주 쉽게 인생의 꿈을 향해 다가가는 발걸음

위대한 작은 발걸음 - 작고 쉬운 실천을 통해 인생의 목표를 이루는 지혜
앨 세쿤다 지음, 최유나 옮김 / 경영정신(작가정신) / 2008년 12월

얼마전, 웃음치료 강의를 들으며 하루하루 정말 행복하게 보내는 한가지 방법을 들은적이 있다. 

매일 아침 , 하루를 시작하며 , 오늘은 내 일생에 가장 행복한 날이야 ! 나 스스로에게 주문을 걸고 크게 한번 웃으며 시작해보라는

강사의 말에 참 별것 아니구나, 한동안 아주 열심히 따라하곤했다.

의식적이던, 그렇지 않던, 그렇게 시작한날은 출근하는 발걸음도, 하루의 일과속에서도 조금 가뿐해짐을 느꼈다.

 

이렇게  몸소 느끼면서도, 별것 아님을 알면서,  하루하루 그 작은 일조차 하지못해, 허둥지둥 집밖을 나올때가 물론 , 많기도 하다.

살아가면서 우리가 하는 수많은 약속들을 만족감 있게 지켜나가기 위해서 우리는 어떤 준비를 해야 할까. 라는

생각으로 내내 함께한  <위대한 작은 발걸음>

아마도 , 한줄한줄 더 마음으로 읽을수 있었던건, 시기적으로도 많은 새해 목표를 세우고 , 슬슬 그 목표들 속에

흐트러지는 내 마음을 돌아볼수 있는 시기여서 더 그랬을지 모르겠다.

 

누구나 정신없고 바쁜 세상 살이 속에, 인생의 꿈, 목표를 돌볼 시간이 어디있냐고 투정부리고 합리화를 시킬때가 있다.

나또한 그럴때가 많은데 , 이책에서 강조하는건 15초 법칙을 이해한다면,  그 상징적 숫자만으로,일단  부담감 없이 다가온다.

끊임없이,15초동안 만이라도 , 우리의 일상에서 꿈과 목표를 생각하고, 이룬다는 생각을 하면 된다는것이다.

15분도 아닌 15초가 우리의 꿈과 목표를 실천하는데 큰 도움이 되겠어?라는 생각이 들기도 했지만

이 작은 , 15초는 우리에게 큰 부담도 없고, 자신이 꿈이 방치되어있다는 생각, 불안, 무거운 마음의 짐으로 부터 일단

우리의 삶을 해방시켜 줄것이라는 작가의 말에, 새해가 되어 두달동안 지켜져야할 나의 계획들에 대한 부담감이 사라졌다.

그 부담감이 사라지자, 지금부터 조금씩 노력해도 충분하다는게 느껴지고, 오히려  자신감이 들기 시작했다.

 

15초 법칙의 목표는 이루고자 하는 바를 이루기 위해 규칙적으로 꾸준하게 전진해 나갈수 있도록 도움을 주는것이다.

실천의 양이나 질을 따질필요없이, 정지상태에서 운동상태로 전환했다는 자체가 꿈과, 목표를 향해 꾸준히

한발한발 내딛을수 있게 도움을 준다. 크게 어떠한 기법이나, 행동이 요구되는 것이 아니라 자신의 꿈과 희망을

짧은 시간 지속적으로 생각하는 것만으로 우리의 삶에 있어 작고 큰 꿈과, 목표에 한걸음 한걸음 전진하는것 이라고 생각한다.

 

어떤일에든, '작은행동'들이 쌓이고 쌓여 커다란 성과를 이룰수 있다는 것은 누구나 다 아는 일이다..

자신의 꿈에 ,  상징적인 의미인 "15초 " 로 조금씩, 작은 행동들로 삶을 이끌어간다면 어느새 그 꿈에 가까워지지 않을까.

천천히 조금씩, 꿈과 목표를 잊지 않고 한발한발 떼며, 가까워지는 꿈들을 생각하니,

오늘도 가벼운 마음으로 그 꿈들을 그려본다.

 

늘상 꿈꾸긴 하지만, 정작 그 꿈에 에너지와 시간 투자를 할수 없었다면, 목표를 향해 지속적으로 이어나가기가 힘들었다면,

무언갈 이뤄낸다는 중압감에,  오히려 제대로 시작조차 못하고 포기한 일이 있다면

<위대한 작은 발걸음>이 , 작지만 , 아주 쉽게 인생의 꿈을 향해 다가갈수 있는 지표가 될것이다

 

'불가능'을 의미하는 임파서블 impossible'과  '나는 할수있다 '란 뜻의 ' 아임 파서블 i'm possible ' 은

 단 한끗 차이다