이 책이 저의 하루를 관리하는데 도움되는 중이에요! 작가님께서 말씀하신데로 장기프로젝트라고 생각하고 1단계부터 5단계까지 차근차근히 실행해보려합니다! 읽다보면 '실천사항을 세밀하게 전달하기위해 책이 두꺼워진거구나~' 느끼실 수 있게되요♡♡ 번역가님께서 번역도 글이 잘 읽히도록 해주신게 한 몫 한 것 같습니다!! 하루의 기분을 관히하고 싶으시다면 이 책 강력추천드려요!!