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행복한 일터의 조건 - 당신의 출근길이 가벼워지는 긍정의 심리학
심윤섭 지음 / 예문당 / 2018년 1월
평점 :
사람 때문에 떠났었던, 사람때문에 다녔었던
가냘픈 우리들의 마음을 다독여주고 속시원히 고민을 해결해주는 책을 만났다!!
"행복한 일터의 조건"
알고 싶었다.. 불행한 적이 무척 많았기에..
목차는 크게 5가지로 나뉜다
1. 당신의 성격
2. 당신의 일터
3. 당신을 둘러싼 개인적 환경
4. 그리고 일을 대하는 당신의 태도
5. 일터의 진정한 행복
이 중에서 가장 기억에 남는 부분은 역시
나와 비슷한 심정을 담은 목차였다
'성격 특성도 중요하지만, 그보다는 잘못된 생각 습관으로 인해
우울한 감정과 함께 살아가는 사람들이 더 많다.
쉽게 말해서 부정적인 감정과 친한 사람들이다.
희망적이고 고무적인 감정보다는 비관적이고 슬픈 감정에 익숙한 사람들이다.
우울한 사람들은 정열적으로 일을 추진하거나 삶을 즐기지 못하고 쉽게 무력감에 빠져든다'
바로 내 이야기였다
해결방법을 알려주세요..
읽기 시작했다.
그런데 마음이 가벼워지기 시작했다
바로 이부분 때문이였다
'일터에서 행복하지 못한 원인을 하나 알아냈다면 그것만으로도 어깨가 훨씬 가벼워질 것이다
문제는 남이 아니라 그것을 받아들이는 나의 성격 때문이였어'
라고 생각할 수만 있어도 예민한 사람의 대열에서 한두발짝 멀어질 수 있다
이런식으로 계속 힘들어하는 유형을 살펴보고 성격을 파악하여 이를 해결하는 심리학의 정석을 보여준다.
마음이 차분~~히 가라앉으면서 모든걸 용서하고 책 읽는 내내 휴식을 취할 수 있었다
'일터는 행복과 불행이 어우러진 공간'
그러기 때문에 동료들과의 화합을 위해 어떠한 노력을 해야하는지 상세하게 적혀있고 나 자신부터 돌아보고 일어설 수 있는 자립심을 길러주는 내용이 들어있다
또한 '당신의 출근길이 가벼워지는 긍정의 심리학'
한 마디로 이 책을 표현한 문장이라 깊이 마음에 새겨졌다
마지막으로, '일을 대하는 당신의 태도'
이 부분은 이 책의 하이라이트 같다.
여지까지 내 태도와 내 행동, 내 성격, 내 생각에만 몰두해서 나를 통해 일을 보았지 일을 주어로 생각하고 일을 어떻게 대하는지는 생각해본적이 없기 때문이였다
하고 싶지는 않지만 돈 때문에 참고 일한다면? 생업
성공과 출세를 위해 열심히 직장 생활을 한다면? 경력
일을 사랑하고 출근이 기다려진다면? 소명
부러움을 사기 위해 폼나는 일을 한다면? 보기 좋은 직장
지겨운 일상이 싫어서 새로운 일터로 옮긴다면? 적응
와... 작가님이 천재라는 생각이 들었다
이 내용에 우리의 삶이 다 함축된 느낌을 받았기 때문이다.
나는 생업을 위해서 일을 하는것이였다..
일에 대한 목적을 찾았다..
대부분의 사람들의 90%는 생업이 1순위일 것이라 생각하지만..
혹시, 소명을 가지고 일하는 사람들도 가끔 있을 것이다
소명.. 내 소명은 '작가'로 여유롭게 커피마시면서 하루종일 글쓰는 직업을 갖는것인데
아직 작가생활 5년도 안되었기에 불가능한 일일 것이다 하지만 10년이내에 할 수 있도록
목표를 잡아 노력해야겠다는 생각을 다시한번 하게되었다
물론, 우리 회사는 좋다
따뜻한 분위기에 직원분들도 좋고, 화합도 잘되고..
하지만 나의 우울감에 젖어있는 성향으로 시도 쓰긴 하지만 일터에서 예민해질 때가 있었다
앞으로는 힘들때마다 이 책을 훑터보면서 즐겁게 일하는 분위기 속에 빠져서 즐겁게 일을 해야겠다는 생각이 들었다
소중한 책의 서평을 쓰게 해주신 심윤섭 선생님께 깊이 감사드립니다*^^*
덕분에 마음이 편안해지고 힘들었던 감정들이 속시원하게 해결되었습니다>_<
심윤섭 작가님의 블로그 바로가기
https://blog.naver.com/brendenwell/