나는 더 이상 휘둘리지 않을 거야 : lalilu

나는 더 이상 휘둘리지 않을 거야 - 타인과 적정한 거리를 유지하고 삶의 주도권을 되찾는 심리워크북
샤론 마틴 지음, 양소하 옮김 / 에디토리 / 2022년 8월

나는 더 이상 휘둘리지 않을 거야 : lalilu

이 책은 타인과 적정한 거리를 유지하고 삶의 주도권을 되찾는 심리워크북으로 독자들에게 소개한다. 과연 타인과의 적정한 거리를 유지하는 것이 왜 중요한 것인지, 삶의 주도권을 갖는 다는 것은 어떤 의미인지 이 책을 통해 배울 수 있게 된다. 

대한민국 특히 동양적 문화권에서는 타인과의 경계가 매우 모호해서 자기 자신만의 나다운 삶을 살지 못하게 되는 경우가 많다. 그래서 원하는 것이 있어도 원하는 것을 주장하지 못하고 하기 싫은 것이 있어도 그것을 말하지 못했다. 우리 삶은 매우 한정적이고 시간도 매우 제한적이기 때문에 우리는 우리가 진정 원하는 것을 추구하며 사는 것도 다 하지 못하고 죽을 가능성이 매우 높다. 

이 책은 경계를 어떻게 설정해야 하고 왜 설정해야 하는지 가르쳐준다. 타인에게 휘둘리지 않고 자신을 보호하기 위해 우리는 경계를 설정해야 한다. 남을 변화시키기 보다는 내 자신을 바꿔야 쉽게 해결되는 일들이 많다. 그러므로 적절한 방법으로 경계를 설정해서 일관되게 상대와의 경계를 맺는 것이 중요함을 배우게 된다. 관계는 쌍방에 서로 암묵적인 거리가 있기 때문에 관계를 일관되게 맺는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 된다. 

경계를 한 번 포기하면 계속 포기해야 하는 상황이 발생되기 때문에 우리는 경계를 고수하는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 된다. 한 번 휘둘리게 되면 큰마음의 결단을 내리고 그것을 끊지 않는 이상 계속 휘둘릴 가능성이 높아진다는 것이다. 그러므로 이 책을 통해 내 권리를 주장할 수 있도록 타인과 거리 두는 삶에 대해 배우게 된다. 

책을 통해 타인과 어떻게 지혜로운 관계를 맺고 그 경계를 설정하며 경계를 유지할 수 있는 것인지 배우게 된다. 이 책을 통해 과연 나는 타인과 지혜로운 관계를 맺고 있는지 돌아보게 된 시간이었다.