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자존감은 수리가 됩니다
소은순 지음 / 더로드 / 2019년 12월
평점 :
이 책의 작가는 사람들에게 자존감에 대해 이야기를 해주어 앞으로 살아가면서 자존감을 높이는 그리고 인생을 바꿀 수 있다고 이야기하기 위해 이 책을 저술했다.
이 책의 초반부에서는 사람들에게 상처를 받는 이유를 이야기해 주며 자존감이 낮을수록 상처를 더 받는다고 말하며, 자존감이 반품은 되지 않지만 수리가 된다는 말을 이야기하면서 어떻게 해야 자존감이 높아질 수 있는지를 이야기하고 있으며,
이 책의 중반부에서는 자존감을 높이기 위한 방법들을 자존감 수업이라는 주제로 7가지를 이야기하여 어떻게 해야 자존감이 더 올라갈지 말해주며 스스로를 이뻐하며 가꿀 줄 알아야 한다고 말하고 있고,
이 책의 후반부에서는 자존감을 수리하면 생기는 변화들을 이야기해 주며 사람들에게 자존감이 높아지면 어떤 인생의 변화가 오는지 이야기해 주고 있으며 자존감을 높여 자신에게 최선을 다하라고 말하고 있다.
나는 이 책이 사람들에게 자존감을 높일 수 있는 방법을 알려주고 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려주는 좋은 책이라고 생각한다.
왜냐하면 첫째, 사람들에게 자존감이 낮으면 어떤 상처를 받는지 그리고 어떤 생각을 하게 되는지 이야기해 주어 자신이 자존감이 낮은지 높은지를 감안하여 책을 읽을 수 있게 했기 때문이며,
둘째, 자존감을 수리한다는 말로 자존감이 낮더라도 자존감이 높아질 수 있는 방법을 구체적으로 이야기해 주기 때문이며,
셋째, 자존감이 수리됨으로써 생기는 일을 이야기하여 사람들이 자존감 상승으로 인한 변화를 느낄 수 있도록 하나하나 이야기해 주어 자존감이 높아져 좋은 일들이 있을 수 있다고 생각할 수 있게끔 만들기 때문이다.
나는 소음순 작가가 쓴 '자존감은 수리가 됩니다'가 요즘 상처를 잘 받는 사람들에게 자존감을 높일 수 있는 방법을 알려주는 좋은 책이라고 생각한다.