꼭 읽으세요, 어머님

자연식으로 키운 우리 아이 똑똑하고 침착해졌어요 ㅣ 국일건강의학 3
기준성 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2002년 10월

출판사 홍보용 제목처럼 진부하지만 제 절실한 마음의 표현입니다. 인터넷이나 여러 다양한 책에서 먹을거리에 대한 많은 정보를 얻으시겠지만, 이렇게 직설적이고 충격적인 진실을 접하기는 쉽지 않으실 거예요.

저는 두권 더 구입해서 동생과 친한 엄아에게도 꼭 일독을 부탁하며 선물했어요. 음식을 만드는 방법도 간단하고 보기 편하게 잘 나와 있고 문명화된 사회에서 외면할 수 없는 수많은 가공식품과 외식에 대해서도 적나라하게 잘 나와 있습니다.

'밥상을 바꾸자'와'차라리 아이를 굶겨라'에서 지적한 가공식품들의 진실은 이 책에서도 자세히 설명하고 있는데, 다른 책들보다 이해하기 쉽고 구체적으로 식품의 폐해를 알려 주고 있습니다.

사실 100% 실천하지는 못하지만 식품을 볼때의 안목이 예전보다 풍성해졌다는 건 정말 좋은 일인것 같습니다. 현미밥이 안되면 9분도미라도 해먹이며 낮에 먹은 과자의 식품첨가물의 독소가 조금이라도 해소되길 바라는 구차스런 안도감처럼 말이죠. 아는 만큼 보인다고 했던 말이 생활 속에서 실감 나실거예요.

아이의 미래를 위해서 꼭 보시길 바랍니다.