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김치괴물
이선일 글, 김수옥 그림 / 푸른날개 / 2016년 8월
평점 : 
매 식사시간마다 벌어지는 반찬전쟁! 이제 그만!!
'엄마~ 김치 안 먹을거야.'
'당근 싫어, 양파 싫어, 파 빼!!'
식사 시간마다 벌어지는 실랑이...
특히 둘째녀석의 밥투정과 반찬투정이 심해...
매 식사시간마다 얼굴을 붉힐 경우가 많아요.
몸이 건강해야 더 신 나게 뛰어 놀 수 있고,
더 재미나게 지낼 수 있어요.
그러기 위해선 몸에 좋은 음식들을 골고루 잘 먹는 게 무척 중요하겠죠?
그래서 준비한 책!!
푸른날개의 <김치괴물>
집, 유치원, 식당 등 항상 내 근처에 있는
김치괴물, 시금치괴물, 콩괴물, 당근괴물들~!
그리고 이런 괴물들을 밥 속에 꼭꼭 숨겨
어떻게든 조금이라도 먹이려는 엄마와 도망가는 아이들!!
하하하... 정말 공감되는 그림이다.
아이들에게 시금치, 당근, 호박, 양파 등
어떻게든 야채를 좀 먹으려고 하얀 쌀밥 밑에
꼭꼭 숨겨 입 속에 넣으주면 귀신같이 알고
야채들만 쏙 빼내는 아이들~
아이들이 있는 집이라면 어느 집에서나 연출되는 그런 장면일 것이다. ^^
하지만 아이들이 싫어하는 김치, 시금치, 콩 등은
우리 몸을 건강하게 하고 튼튼하게 해 주는 음식이라는 사실!!
빨간 고춧가루가 좀 맵긴 하지만 새콤달콤 유산균의 힘을 가진 김치,
한 입만 먹어도 초록괴물로 변할 것 같지만 반짝반짝 비타민의 힘을 가진 시금치,
꾹 씹으면 입안에서 뻥 터지지만 울끈불끈 단백질의 힘을 가진 콩!
차근차근 아이들에게 김치, 시금치, 콩이 가진
풍부한 영양소에 대해 이야기 하면 좋은 <푸른날개의 김치괴물>
김치, 시금치, 콩 괴물들이 무서워하는 아이가 있다.
바로 매콤새콤 아삭아삭 따뜻한 밥과 김치를 맛있게 먹고,
참기름 향으로 고소하다면 시금치도 잘 먹고,
씹을 때마다 고소하다면 콩도 잘 먹는 용감한 아이!!
그러면서 우리 몸을 망가뜨리는 진짜 괴물은
햄버거,피자,치킨 등 달콤하고 지방덩어리인
인스턴트 음식들이라는 것을 일깨워주는 <푸른날개의 김치괴물>
아이와 함께 책을 읽으며 평소 아이가 김치, 시금치와 콩에 대해
어떤 생각을 갖고 있었는지 이야기를 해 보면 좋을거 같아요.
그러고 나서 차근차근 김치와 시금치와 콩의 풍부한 영양소에 대해 설명해 주면
맵다고만 생각하던 김치,
아무 맛도 모르겠던 시금치,
까끌까끌 부스러지던 콩이 조금은 다르게 다가오지 않을까요?
그러면서 아이의 반찬투정과 편식하는 습관을
차근차근 고칠 수 있지 않을까 싶어요. ^^