심리상담이 필요한 나에게 필요한 책

나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게 - 내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담
마음달 지음 / 북라이프 / 2018년 10월

심리학책이라 어려울 줄만 알았는데 딱 나의 기분이나 상황에 맞추어서 차례를 찾아 읽으니 좋더라구요.

심리학자들의 이론도 있지만 또 내가 보았던 영화나 드라마 속의 주인공들을 사례로 들어서 설명해주니 이해가 더 쉽고 마음에 와닿았네요.

마음은 이리저리 변하는지라 그때마다 읽고 싶은 부분을 아침 출근시 지하철에서 골라서 읽는데

요즘 힘들었던 마음을 제대로 심리상담 받은 느낌이라 마음이 편해지더라구요.

차례 보고 나에게 필요한 심리상담이다 싶으면 한 번 읽어보시는 거 추천해요.