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송민령의 뇌과학 연구소 - 세상과 소통하는 뇌과학 이야기
송민령 지음 / 동아시아 / 2017년 9월
평점 : 
무엇보다 기억에 남는 구절은...
문제보다는 목표에 집중하는 습관을 기르라는 거다. '늦잠자지 말아야 되는데' 보다는 '일찍 일어나야지' 로 '난 역시 안되는구나' 보다는 '다음에는 반만이라도 해보자' 로 생각하라는 것. 후회하고 문제로 생각하는 걸 뇌가 계속 학습한다는 거다.
뭐 항상 긍정적으로 생각하라는 건데 이게 말처럼 안쉽다. 그래도 오늘도 사소한 목표 하나 세우고 지키는 것에 만족하고 즐거워하며 나의 뇌의 무한한 가소성을 믿어 보자. 일주일 책 한권 목표를 주중에 벌써 달성하지 않았나!