우리는 다른 사람이 나를 어떻게 볼지 많이 의식한다. 나를 남과 비교하지 않고 몸과 마음을 있는 그대로의 나로 바라보는 것이고 외모를 지적하는 사람이야말로 잘못되었다고 말하고 있다. 그리고 나 자신을 사랑하기 위해 어떻게 해야하는지 방법을 안내한다. 2부에서는 나를 지키기 위해 상황을 파악하고 방어하는 방법을 구체적인 사례를 통해 제시하고 있다. 마지막 3부에서 반복을 통해 능숙해지는 방법에 대해 소개하는걸로 마무리하고 있다. 살다보면 누구나 방어가 필요한 순간이 있으므로 스스로 힘을 기를 필요가 있는데 우리 아이들에게 이 책이 많은 도움이 되지 않을까? #나를나답게자기방어수업 #창비 #소설추천 #박은지 #서평 #북 #책 #독서 #독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램 #book #bookstagram
플로로그에는 엠마의 집에 의문의 시체가 발견되면서 시작한다. 엠마가 막 스포트라이트를 받기 시작한 젊은 여성 정치인이다. 사회적으로 민감한 사안인 리벤지 포르노라고 불리는 범죄인의 형량을 높이는 사안에도 열심히 법안을 발의하는 등으로 인기가 높아짐과 동시에 악플러들의 공격에도 시달리게 된다. 이렇게 활동적인 정치인인 반면 가정에는 소홀하여 이혼을 하고 딸은 남편이 키우고 있다. 학교에서 따돌림을 받던 딸이 자신을 심하게 괴롭히던 아이가 상의탈의한 장면 촬영하게 되고 이것을 어느 남자아이에게 전송했고 이것이 라이브포토였던 탓이 제3자에게 아동외설물을 전송한것이어서 더 문제가 된다. 이 와중에 하룻밤을 보내게 된 기자가 딸의 문제를 기사로 내보내겠다고 연락이 온다. 1편의 내용이 한순간도 놓칠수 없을만큼 긴박하다. 2편이 너무 궁금해진다.명예를 지키기 위해 어디까지 할 것인지...#레퓨테이션 #창비 #가제본 #세라본 #소설추천 #소설베스트셀러 #넷플릭스 #신솔잎옮김 #문학동네 #서평 #북 #책 #독서 #독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램 #book #bookstagram
우리나라는 더 이상 마약 청정국이 아니다. 지금 우리는 대마약시대에 살고 있다. 책 첫페이지에서 나와있는것처럼 연예, 스포츠, 정치, 경제 등 사회 전반에서 마약관련 뉴스를 접할 수 있다. 《하이 쿠키》, 《최악의 악》 등 드라마에도 많이 나오고 있고 연예계에도 온통 마약으로 난리다. 얼마전 대치동 학원가에서 고등학생에게 무료시음회를 가장해서 마약 성분이 든 음료를 나눠주는 사건이 발생해 충격을 주기도 했다. 이처럼 이제 더이상 우리와 먼 나라의 얘기가 아닌듯 하다고 생각하건 차에 이 책을 읽게 되었다. 마약의 역사가 이렇게나 오래되었고 종류도 엄청나게 많은 것에 놀라왔고 미국에서는 펜타닐로 인해 한해 제1차 세계 대전의 사망자보다 더 많은 7만명의 사망자가 나온다고 하니 더이상 그냥 넘길 일이 아니다. 또 의료용으로 사용하는 마약을 불법적으로 사용하는 사람도 있다고 하니 꾸준한 교육과 치료가 필요한듯 하다. 마지막에 작가님이 쓴 마약의 미래는 알 수 없어도 마약 중독자의 미래 정도는 짐작할 수 있다는 것처럼 마약중독에 빠지지 않는것이 가장 좋을 것이다. 개인 차원 뿐만 아니라 사회적인 관심 또한 필요한 시기이니 우리 모두 힘을 모아 대마약시대에서 벗어나야할 것이다. #대마약시대 #백승만 #히포크라테스 #펜타닐 #동아시아 #베스트셀러 #신간 #책추천 #서평 #북 #책 #독서 #독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램 #book #bookstagram
다 읽고 서평을 쓰려고 작가를 보았는데 손원평 작가님이어서 더 놀랐다. 역시 손원평 작가님이다. ^^학교 캠프에서 으스스미션을 모둠별로 다섯개의 팬던트를 찾으며 우정과 진정한 나를 찾는 이야기이다. 미운 나도 자랑스러운 나도 알수 없는 나도 모두 나라는거를... 이 책을 읽으며 아무걱정없이 이런 캠프를 할 수 있다면 우리 아이들에게도 이런 우정이 생길까.. 10년전만해도 아무걱정없이 학교에서 밤새우며 밥해먹고 학급친구들끼리 추억을 쌓게 해주던 시절이 있었는데 라는 생각을 잠깐 했다. 내가 나를 부끄러워하고 미워한다면 이 세상 누가 나를 사랑해 줄 수 있을까? _p147#위풍당당여우꼬리 #으스스미션캠프 #손원평 #만물상그림 #창비 #서평 #북 #책 #독서 #독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램 #book #bookstagram
힘 있는 단어는 가장 강력한 무기다 불가능을 가능으로 만드는 마법 같은 한 끗!"어떻게 하면 거 나은 설득자가 될 수 있는지 알려주는 놀라운 책." _다니엘 핑크(미래학자, 비지니스 사상가)말한마디로 천 냥 빚을 갚는다는 속담이 있듯이 말에는 힘이 있다. 어떤 단어를 선택 하느냐에 따라서 듣는 상대방의 마음을 돌아서게도 하니까요. 이 책은 여섯가지 유형의 매직 워드에 대해 알려준다. 뛰어난 글쓰기나 화술은 타고나는 것이 아니라 배울 수 있다고 하는 말에 기대하며 읽었다. 책을 읽으며 기억에 남는 매직 워드를 소개하면 다음과 같다. 아이들에게 도와달라고 부탁하는 것보다 남을 돕는 사람이 되어달라고 부탁했을 때 33퍼센트까지 높아졌다고 한다. 쓰레기를 버리지 않게 하고 싶으면 "제발 쓰레기를 버리지 마세요" 개신 "쓰레기를 버리는 사람이 되지 마세요"라고..나 스스로에게도 자신감을 주는 매직 워드가 있다. 할수 없다 대신 하지않는다라고 말한다. "나는 초콜릿케이크를 먹을 수 없어" 보가은 "나는 초콜릿 케이크를 먹지 않아."라고 말하기라고 한 사람들이 더 많이 자신의 결심을 지킬 수 있었다고 한다. 이 외에도 이 책에는 많은 매직 워드의 힘이 있다. 새해 결심을 지키기 힘든가? 목표를 위해 꾸준히 노력하기가 힘든가? “할 수 없다”보다는 “하지 않는다”라고 말해보자. 삼가려고 노력하는 일과 그 이유를 적어보되, 특히 자신이 주도권을 쥐고 있다고 느낄 만한 이유에 집중해보자. 잊어버릴까봐 걱정된다면 포스트잇에 “하지 않는다”라는 문장을 적어서 냉장고나 컴퓨터에 붙여둬 유혹을 느낄 때마다 볼 수 있게 해두자. 결심이 흔들릴 것 같을 때 알림이 뜨도록 달력에 입력해도 좋다. 이렇게 하면 자신에게 주도권이 있음을 다시금 되새기고 목표를 향해 계속 노력하기가 더 수월해진다._p45#매직워드 #조나버거 #구계원옮김 #문학동네 #서평 #북 #책 #독서 #독서스타그램 #북스타그램 #책스타그램 #book #bookstagram