성공적인 다이어트를 위한 비법들이 한 권으로 완벽하게 정리되어 담겨 있어요. 특히 최대의 다이어트 성과를 이끌어낼 수 있는 다이어트 식단에 대한 내용이 눈길을 끌고 있는데, 다이어트 음식도 맛있게 즐기면서 구성할 수 있다는 것과 다이어트 실패와 중단으로 이어지지 않도록 하는 다이어트 식단 구성들을 소개해주고 있어 좋아요.
