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홀가분하게 산다 - 몸과 마음까지 깔끔하게 정리하는 일상의 습관
오키 사치코 지음, 이수미 옮김 / 샘터사 / 2017년 10월
평점 :
부제 : 몸과 마음까지 깔끔하게 정리하는 일상의 습관
얼핏 저자가 청소업체 CEO라는 정보와
홀가분하게 산다는 제목을 보고
막연하게 미니멀라이프책인가 했다.
하지만 막상 책장을 열고보니
아니, 이런 심오한 이야기를...
30년, 쇼와, 베이비붐에서 알 수 있듯이
연세가 지긋하신 듯하다.
아직 중년도 어떻게 살아야할지 생각해 본 적도 없는데
저자의 연배를 따라
노년의 삶의 자세에 대해 먼저 논하게 되었다;;
젊을 때는 대수롭지 않게 했던 일도
노년이 되면 시간이 더뎌지거나
할 수 없게 되기도 한다.
아무리 안티에이징을 떠들어대도
언젠가 신체적 한계에 부딪힐 날은 기필코 온다.
그때는 노여워하지말고
효율적으로 처리하는 습관을
미리미리 준비하자는 태도같다.
일례로 청소는 매일매일
구역을 나눠서 조금씩이라도 하면
나중에 대청소를 해야하는 수고를 덜 수 있다.
저자는 무슨 일을 했을 때
그냥 돌아서지말고
‘하는 김에’라는 마인드로 주변을 정리하는 방법을 쓴다고 한다.
그 면면을 들여다보면
아니 뭐 이런 당연한 얘기를 하는거야,라고 생각하지만
막상 실천하는데는 이상과 현실의 차이가 있는 법이다.
물건의 수가 많아지면
그만큼 관리하는 수고도 늘어난다.
하루아침에 물욕을 버릴 수 없겠지만
물건에 대한 집착을 버리고
하나씩 줄여나가는 노력을 해보자.
이 과정에 이르기까지 저자는
불교경전을 자주 인용하기도 하는데
노년의 삶은 마치 수도하는 삶처럼 보인다.
바람직하게 늙는다는 것은 포기와 인정을 쌓아올려
극상의 정신승리를 이루는 것일지도 모르겠다.
w.5:7 작은 습관이 모이면 사람이 바뀌고, 더 나아가 하루하루의 일상뿐 아니라 인생이 풍요롭고 충실해집니다. 쓸데없는 생각은 하지 않고, 불필요한 것을 지니지 않고, 단순하고 간편하게 살아간다는 것. 무슨 일이든 단순하게 생각하고 행동하면 나를 둘러싼 세계가 바뀌고 눈앞에 충실하고 밝은 인생이 펼쳐져 몸과 마음이 스트레스에서 해방됩니다.
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