Book-re* : 둔감력수업-우에니시아키라

둔감력 수업 - 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법
우에니시 아키라 지음, 정세영 옮김 / 다산북스 / 2019년 3월

부제 : 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법

“모든 사람에게 좋은 사람으로 인정받을 필요는 없습니다!”

성실하고 착한 사람이 손해보는 세상이 되었다.

남들 배려하다 내가 밑바닥을 기어도

누구 하나 인정해주지 않는

갈수록 살기 팍팍한 세상이 된 것이다.

게다가 그럼 사람일수록

쉽게 상처받고 오래간다.

남들 생각하다 밀려나서 상처받고

밀려나면 능력없다 상처받는 악순환이 계속된다.

저자는 정직하고 예민한 것이 나쁜 것은 아니지만

상황에 따라 버려야 할 것 사항 중 하나라고 얘기하고 있다.

사람은 무언가에 쫓기면 서두르게 된다.

서두르다 보면 안하던 실수가 생기고

실수가 생기면 더 당황해서 일을 그르치는 일이 반복된다.

그러지 않기 위해서는 시간적 여유가 있어야 하는데

그러려면 우선 마음의 여유를 찾을 필요가 있다.

시간이 촉박한 일이라도

서두르다 실패해서 다시 하느니

조금 늦더라고 한번에 정확하게 일을 마무리하는 것이 좋다.

급할 때 일수록 돌아가라는 말처럼

한 발작 뒤로 물러서 남의 일처럼 바라보며

심리적으로 거리를 두는 것이다.

그리고 못하는 일은 못한다고,

불가능한 일은 안 된다고 확실히 말을 해야

상대방도 쉽게 포기하고 다른 방안을 찾을 수 있다.

부탁을 거절했다고

다른 사람이 자신을 어떻게 생각할지 걱정할 필요가 없다.

괜히 능력밖의 일을 덥석덥석 받아들였다가는

남에게 손해만 끼치고 본인이 욕먹고 끝나지 않을 수 있다.

내 능력과 내 상황을 제일 잘 알고 있는 것은 나 자신이다.

타인의 말에 휘둘릴 필요는 없다.

착한사람 콤플렉스는 자기만족에 지나지 않는다.

평생 싫은 소리 한번 안 듣고 살아갈 수는 없는 인생이다.

싫은 소릴 들어도

본인이 어쩔 수 없다 생각하면 그게 맞는다 생각하면 된다.