반드시 끝내는 힘 - 세계 최고의 행동과학자가 18년 연구 끝에 밝혀낸 목표 달성의 과학
아옐릿 피시배크 지음, 김은영 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 8월
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확실한 목표로 목표달성에 더 큰 걸음으로 성취하도록 돕는 책

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반드시 끝내는 힘 - 세계 최고의 행동과학자가 18년 연구 끝에 밝혀낸 목표 달성의 과학
아옐릿 피시배크 지음, 김은영 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 8월
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반드시 끝낸다? 끝내는 힘.

책 제목에 이끌려 읽게 된 도서. 

아옐릿 피시배크의 저서 [반드시 끝내는 힘] 이다.


계획성, 신중형으로 살다보니 다이어리에 한 주, 하루 등 

메모와 할 일 목록을 적는게 습관이 되었다.

아주 좋은 습관이지만 여기에 이 모든걸 더 잘 끝내는 동기부여를 

줄 수 있다면 금상첨화이지 않을까? 하여 고르게 되었다.


왠만해선 적어놓은건 체크 표시가 되도록 끝마치는 편이지만

간혹 시간이 늘여져서 미루게 될 때가 있어

경계하고 자각하고 있다.

반드시 끝낼수 있도록 하는 힘이 라니 나도 그 힘을 배워서

잘 적용하고자 한다.



먼저 저자 아옐릿 피시배크 이 분은
[시카고대학교 부스 경영대학원의 제프리 브리큰리지 켈러 석좌교수로 
행동과학과 마케팅을 담당하고 있다. 
동기 과학 협회 회장을 역임했다. 
비교적 최근에 등장한 학문인 동기 과학은 
목표를 당설하기 위한 최적의 인간 심리와 행동 등을 연구하는 것으로 
저자는 이 분야의 세계적 선두주자로 꼽힌다.

...중략

이 책은 목표를 세우고 수행해나가는 모든 과정을 다루며 
각 단계별로 몰입하기 위한 최적의 전략, 
슬럼프에서 빠르게 탈출 할 수 있는 해법을 제시 하고 있다.]

들어가며에 나오는 서문은 저자가 쓴 책의 대표얼굴이라고 할 수 있는데
행동 변화를 이끌어내는 네 가지 원칙을 제시하며
이야기를 풀어나간다.


첫째, 목표 설정하기
둘째, 동기를 유지하기
셋째, 여러 개의 목표가 있다면 조율하기
넷째, 사회적 지지를 활용할 줄 알아야 한다.

마지막 네번째에서 특히 인상깊었던 것은 혼자서 목표를 이루기 어렵다는 말을 한다.
나는 개인적으로 요새 이 말이 여기서 뿐만 아니라 다른 곳에서도 동일하게 들려서
더 깨닫는 마음으로 마음에 간직하기로 했다.

성공한 분의 인터뷰를 할 때  "주변 분의 도움으로 여기 까지 올 수 있었다"가 
괜한 말이 아니었구나. 진짜라는게 진짜로 들리는 신비. 


목차는 총 4부로 되어 있다.
제 1부_목표 설정의 기본 원칙
제 2부_목표 수행의 절대 원칙
제 3부_목표 달성을 위한 위기 관리법
제 4부_목표 달성의 숨은 조려자, 사회적 지지


꿈을 이루려면 분명한 목표를 세우라고 하는 말을 흘리고 들어온것 같아

이번에야 말로 확실히, 분명히 정확한 목표를 세우려고 이 책을 탐독했다.

새롭게 알게된 정보와 지식들이 매우 유용한 것들이 많아서 

읽는 재미가 쏠쏠했다.


28p목표는 수단이 아니다.

[강력한 목표는 얻고 싶은 것이지, 수단이 아니다.

사람들은 목표에는 투자를 아끼지 않지만,

수단에는 투자를 꺼린다.

따라서 비용보다는 이득 측면을 고려해 목표를 선택해야 한다.

'이력서 제출'보다는 '취업'으로, '계약금 마련을 위한 저축' 보다는 '내 집 마련'

으로 목표를 정하는 것이 좋다.]


라는 부분. 

댓가를 지불해야 하는 부분에 사람들이 기꺼이 하는 마음이 적으므로

목표설정은 얻고 싶은 즐거움도 동반하는 것으로 하면 좋겠다는 생각이 들었다.

위 취업이나 내 집 마련 부분 예화 처럼. 



29p[추상적인 목표를 세워라


동기부여 측면에서 봤을 때는 '구인 공고 확인'보다 '취업 기회 탐색'이 더 효과적이다.

구체적인 목표는 행동을 강조하므로 목표를 번거로운 일거리로 만든다.

반면, 추상적인 목표는 행동 이면에 담긴 의미를 강조한다.

목표를 추구하는 과정에서 추상적인 사고방식을 기른다면 목표가 덜 성가시게 느껴진다.]


28p에 이어지는 내용인데 목표는 같더라도 표현방식을 달리 하라는 거다. 

여기서 방법론적인 목표세우기를 해왔는데 의외였다.

하지만 이유를 알았으니 떠올려도 기분좋게 행복감이 드는 추상적인 부분이 드는

목표로 다 바꿔야 겠다. 

물론 저자도 지나치게 추상적이면 모호해 질수 있으니 주의하라는 당부도 한다.



이 외 목표달성의 꿀팁들이 많은 예시와 함께 있으니 읽어보면 많은 유익이 있을것이다.


목표를 어떻게 세우는지 알고 싶은 분

세운 목표를 끝까지 달성 하고 싶은 분


모두에게 이 책을 추천한다.


[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성 하였습니다.]




​#자기계발 #반드시 끝내는 힘



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겟 머니 GET MONEY
이경애 지음 / 밀리언서재 / 2022년 8월
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돈에 대한 새로운 통찰과 본질을 깨닫게 해준다.

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겟 머니 GET MONEY
이경애 지음 / 밀리언서재 / 2022년 8월
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돈 공부란 어느 전문가의 영역을 벗어나

이제는 현존 사회인의 암암리 필수 과목이 되었다고 말하고 싶다.

자본주의 사회에서 자신을 지켜줄수 있는 여러가지가 있지만

그 중에서도 자산, 자본, 경제라고 불리는 총칭, 돈에게 인격을 부여하고

친해지고 존중하며 벗삼을 존재가 된 것이다.

그래서 부를 획득 한 분, 자수성가한 분의 간증이나 팁을 얻고자,

지식을 쌓고자 읽게 된 [겟 머니]



큼지막한 영문제목이 쉬원해 보인다.


저자 이경애 님은

[12년간 기자로 활동하며 수백 명의 CEO를 인터뷰하고 교류하면서

그들이 돈을 오므고 사업을 유지하며 성장해가는 모습을 바로 옆에서 지켭보았다.

한국의 진짜 부자들의 이야기를 통해 돈을 벌어들이는 시스템과 노하우를 터득하고

그들의 조언에 따라 자기 사업을 시작해 어학원을 운영하며

프랜차이즈 학원 163개를 관리할 정도로 능력을 발휘하고

자신 또한 부자 대열에 합류하게 되었다.

오래전부터 부자가 되려면 어떻게 해야 하는지 알려주는 부자학 강의를 해왔고,

부자들의 이야기에 열광한 사람들의 요청으로 이 책을 쓰게 되었다.]



사회에서 경제활동을 하는 개인으로서 감동받는 예시로

17~18P

["그럼 회장님은 무엇 때문에 사업을 하세요?

라고 물으니 그는 잠시 말을 멈췄다.

"사업은 내 삶을 찾는 과정이다."

그는 지금 하는 일이 곧 자기 자신이라고 했다.

자신을 찾는 것이 곧 일이고 사업이라는 것이다.

지금 내 눈앞을 오가는 경제인들은

모두 자신과 일을 동일시했기에 큰 부를 이룰 수 있었다고 말이다.]


아...원초적인 가족부양이나, 생활비를 벌기 위해서가 아니고

내 삶을 찾는 과정이라니...

내가 일했던 모습들과 그 때 당시 했던 생각들이 떠올랐다.

내 삶에 부끄러움이 없었는지... 적잖은 감동을 받아

그 부자의 생각을 내 생각으로 그대로 옮기기로 작정했다.



연이어 부자가 되기 위해서는

내가 정말 하고 싶은 일을 해야 한다고 한다.

그것이 내적 욕구이며 나 자신을 쏟아낼 수 있다고.

내적 욕구를 폭발시켜야 한다고.


22P

[내적 욕망을 온통 쏟아부을 수 있는 일을 찾아 매진하다면

부는 자연스럽게 따라온다.]


음. 이 얘기도 많이 듣던, 머리에 머문 지식이었는데...

또 돌고돌아 다시 마주쳤다.

그리고 더 아래 마음으로 쑥 내려갔다고 믿는다.

그리고 동전을 찾기 위해 잠수부까지 고용해서 찾은 부자처럼

그 의미를 알고 돈을 인격적으로 대하며 존중해 갈 수 있는 마음이 생겼다.

돈의 속성, 돈버는 원리, 돈을 인격적으로 대우하는 것을 알고 싶은 분들께

강추 한다.


[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성 하였습니다.]


#자기계발 #겟 머니



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인생을 바꾸는 잠들기 전 15분 노트
요코카와 히로유키 지음, 신찬 옮김 / 프롬북스 / 2022년 7월
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하루씩 기록하다보면 어느새 마법처럼 이뤄져 있는 현실을 볼 수 있다!

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