매일3분라인이 살아나는습관 다이어트책

매일 3분 라인이 살아나는 습관
임윤지 지음 / 영재과학연구소 / 2021년 2월

당신의 다이어트는 몇번째 인가요?

날씨가 점점 풀리고 여름이 다가오니깐

제일 걱정되는건 다이어트!

오늘은 당신의 다이어트는 몇번째 인가요? 읽어보았어요

일반인이 운동을 시작했을 때 느낀 현실적인 질문과 답을

콕콕 찝어주어서 책이 정말 술술 읽히고 도움이 많이 되었어요

다이어트 코칭 책 많이 읽어보았는데 이렇게 알찬 내용은 처음이네요!

작은 습관 하나하나 고쳐나가보면서 다이어트 제대로 도전해야겠어요:)

제대로 된 다이어트 코칭북 막연하게 살빼는 방법이 아니라

세심하게 하나하나 코칭해주고 있어서 더 유익했던 책인 것 같아요

그동안 궁금했고 잘 알지 못했던 지식들을

아주 정확하게 알게 해준 매일3분라인이 살아나는습관

식습관 유형에 따른 나의 다이어트 방법에 대해서도 알려주고 있어요!

다이어트책 누구든지 책이랑 함께 스스로 자기관리가 가능할 것 같아요

알찬 정보 한가득 매일3분라인이 살아나는습관

기초대사량, 호르몬, 식단 대한 내용이 쉽게 정리가 되어있어요

잘못된 생활습관도 제대로 집어주고 

다이어트다이어리가 있어서 직접 작성할 수 있어 좋았어요

수년간의 노하우를 담아낸 다이어트책 추천해요

유수연 토익 750 최적화 문제 실전 모의고사

유수연 토익 750 최적화 문제 실전 모의고사 ㅣ 유수연 토익 실전 모의고사
유수연 지음 / 사람in / 2018년 8월

유수연 토익 750 최적화 문제 실전 모의고사 점수대별로 특화된 문제만 추려낸 유수연 토익 실전 모의고사 시리즈 토익 시험 전 일주일 중급자용 실전문제 750점대를 위한 책 풀어보았다. 650점대와 950점대를 이미 풀어본 상태라
750점대는 어떤지 정말 궁금했다. LC 100문제 RC 100문제 이렇게 총 200문제씩 3세트로 구성되어 있다. LC파트는 실전용 MP3 음원 파일과 복습용 MP3 음원 파일 또한 들어볼 수 있다. 점수대에 맞게 최적화된 문제로 집중해서 풀수 있어 빠른 시간 안에 원하는
점수대에 도달 할 수 있는 맞춘 토익 실전 모의고사 문제집이다. 750점 획득을 위해 정답의 패턴을 파악하고 제일 중요한 출제유형과 유형별 출제율에 대한 분석, 문법과 독해에 대해서도 문제 풀기 전에 간단한 팁에 대해서도 알려주고 있다.
특히 유수연 토익 750 최적화 문제 실전 모의고사은 문제를 풀고 바로 해설을 볼 수 있어서 바로바로 틀린 문제를 파악하고
오답 유형을 바로 잡을 수 있어서 토익 공부하기 더 좋았다. 문제 풀이 순서를 제대로 알려주고 있고 해설 또한 구체적이고
꼼꼼하게 적혀져 있어서 좋았다. 750점대는 고득점 선별용 문제는 과감하게 배제를 하고 최적화된 문제만
제공을 하고 있다. 문제를 풀고 바로 정답과 해설을 공부할 수 있어서 한번 푼 문제도 두번 푼 것 같고
더 정확하게 분석할 수 있어서 공부하기 좋았다. 단기간 내 원하는 목표 점수에 도달하고 싶고 또 마지막 실전 점검을
하고 싶다면 750점대를 위한 최적화된 문제집 유수연 토익과 함께 하길 추천한다.

교과서 한자 뜻풀이 - 하

교과서 한자 뜻풀이 - 하 - 5~6학년 ㅣ 교과서 한자 뜻풀이
권용선.정광한.송효근 지음 / 홍익교육(아이한자) / 2017년 3월

교과서 한자 뜻풀이 (하) 초등 전학년 국어, 수학, 사회, 과학 한자어를 총 정리한 한자 뜻풀이 책 읽어보았어요. 초등 교과서 연계 한자어가 수록되어 있더라구요. 교과서 한자 뜻풀이는 상권은 1학년~4학년 학생들에게 그리고 하권은 5학년~6학년 고학년이 읽기 좋더라구요. 5~6학년,3030단어 중복은 제외되어 있어요!
한자 뜻풀이를 가나다 순서대로 찾기 쉽게 구성이 되어 있어요. 단어와 한자 그리고 뜻 음 뜻풀이까지 그리고 교과서 한자 뜻풀이 책이 아이들한테 딱 좋았던 게 교과서 어디에서 만날 수 있는지도 친절하게 적어져있더라구요. 예를 들어 선회면 돌 선, 돌 회 그 자리에 빙빙 돎 국어 5-1 나에서 찾을 수 있는 단어에요!!
낯선 한자를 익혀둬야 아이들이 올바르게 글을 쓸 수 도 있고 교과서에 나오는 한자도 잘 익힐 수 있을 것 같아요. 책 자체가 딱딱하지 않고 하루에 한쪽씩만 익혀도 교과서에 나오는 한자 공부는 제대로 할 수 있을 것 같네요^^초등 전학년 국어, 수학, 사회, 과학 한자어를 총정리한 책 하권 정말 아이들이 공부하기 좋아요~~

그 사람이 나를 괴롭히는 진짜 이유

그 사람이 나를 괴롭히는 진짜 이유 - 전문가가 읽어주는 아들러 실전심리학 ㅣ 아들러 원전 시리즈 2
알프레트 아들러 지음, 김춘경 해설, 장병걸 옮김 / 리베르 / 2015년 9월

안녕하세요 즐거운 주말이 시작되었네요~
오늘은 그 사람이 나를 괴롭히는 진짜 이유
전문가가 읽어주는 아들러 실전심리학, 아들러 원전 시리즈 2
서평 리뷰를 들려드리고자 합니다^^

개인적으로 저는 심리학을 전공했던 터라 책을 재밌게 읽을 수 있었던 것 같아요~
심리학을 전공하면서 참 어떤 면에서는 재미있기도 했는데
어떤면에서는 이해하는데도 어려움을 겪고 힘들기도 하더라구요
특히나 그 사람이 나를 괴롭히는 진짜 이유 다소 읽으면서
지루하거나 딱딱할줄 알았는데 환자의 사례에 대한이야기를 재미있게 풀어적었더라구요

시대가 따라잡지 못한 인본주의 심리학자, 아들러
아들러는 타인은 나를 힘드렉 하는 존재가 아니라
서로 도움을 주는 존재가 될 것이라고 말을 하고있다.
타인으로부터 받는 충격적인 경험때문에 고통 받는 것이 아니라고 말하고 있는 아들러

각자가 처해 있는 상황이나 조건에서 부족함을 느끼고 개선하고 싶어 하기 때문에
열등감을 가지고 우리 모두가 어느정도 가지고 있다고 표현을 하고 있스빈다
저도 실패에 대한 회피하려는 노력에 아무래도 기를 쓰는 편인 것 같아요
책을 읽으면서 나에 대해서도 깊게 생각을 해보았고 그 원인이 무엇인지 대해서
또 어떻게 그걸 극복할 수 있을까는 생각도 많이 해보게되었습니다
타인에 대해서도 내입장에서가 아니라 타인의 입장이 되어서 어떨지 이해해볼 수 있엇스빈다
실전심리학 아주 실전에서도 도움이 많이 될 것이라 생각이 드네요^^

혼란과 좌절 그리고 불평등과 파괴를 공동체감과 사회적 관시믕로
극복하려 한 인본주의자 아들러 제가 소개해드린 책 이외에도
행복해지는 관심, 그 사람이 나를 도와주는 진짜 이유와 같은
아들러 개인 심리학 입문편과 실전편을 확인할 수 있었어요
책을 한번 더 다시읽어볼 생각이랍니다
그 사람이 나를 괴롭히는 진짜 이유 전문가가 읽어주는 아들러 실전심리학
재미있게 풀어적어둔 아들러 실전심리학 서평리뷰 마칠께요

옷을 벗고 색을 입자 도서 :: 어울리는 컬러로 대변신하기

옷을 벗고 색을 입자
황정선 지음 / 황금부엉이 / 2014년 5월

다양한 주제별로 책을 구성하고 있어서 더 흥미를 가지고 읽었던 것 같아요 시간가는 줄도 몰랐구요!
한단계 지식이 업그레이드 된것 같아요 옷 코디는 물론 메이크업도 계절별로 어울리는 컬러들 등등 저만의 컬러를 찾은것 같습니다 책중간에 그림들도 많이 나오고 또 직접 테스트를 할 수있는 부분이 있어서 나만의 이미지 컬러를 알아보는데 굉장히 흥미있고 도움이 되는 부분이 많았어요!! 많은 도움을 주고 읽으면서 시간가는줄 몰랐어요~오랜만에 오래 책 본것 같기도 하구요 하하 유익한 책 추천해드리고 싶어요ㅎㅎ