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나를 지키는 용기 - 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭
설경인 지음 / 유노라이프 / 2024년 9월
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그 무기력과 공허감 끝에는 나에게 미안한 마음,
감사하는 마음이 있었다

이 말은 어디에서 들어볼수 없었던
따뜻한 나를 만나는 글이었습니다.

이제 70을 넘기고 인생 후반기에서
만성 우울증으로 살아온 나에게
선물로 다가온 이 책에 감사를 드립니다

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딸이 조용히 무너져 있었다 - 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법
김현아 지음 / 창비 / 2023년 9월
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저자는 이시대의 류마치스내과의 전문가이지만 딸의 양극성정신장애를 함께 비를 맞으며
극복해나가는 책입니다.
정신과 전문의가 아니면서도 더 정신과의사같은저자를 존경합니다
책내용이 풍요로와서 양극성장애를 앓은 천재예술가의 생애를 볼수 있습니다

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생각이 만든 감옥 - 두려움과 죄책감으로부터 탈출하기
맨리 P. 홀 지음, 윤민.남기종 옮김 / 마름돌 / 2018년 8월
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절판


나는 이책의 부제처럼
' 두려움과 죄책감에서 탈출하기' 를 위해
돈을 쏟아부었습니다
저자인 멘리 홀 은단호하게 책에서 이야기합니다
' 두려움이 습관으로 자리를 잡는것은 도박이나 알코올에 중독되는 만큼 위험한 일입니다'
중독에 맞서는 방법을 단순하고 명확하게 제시합니다
행동수정으로...

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특허받은 무당왕 6
가프 지음 / 청어람 / 2017년 1월
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내인생은 왜이리 꼬일까?
나의 우울증은 왜 치유되지 못하는가?
기도를 하고 운동을 하고 봉사하여도
내안에 그림자처럼 따라다니며
평생 괴롭히는 내안의 나

특허받은 무당왕을 읽으면서
마음이 따뜻해진다
전생의 얽힌 카르마들이
어쩌면 내인생을 구성하는구나
부자는 부자대로
환자는 환자의 생을 살아내면서
고통은 자아완성을 이루고
인격의 진화를 목적으로 하는구나
자 일어나 다시 걷는거야
비틀거리는 무릎에 힘을 주고
다시 한번날자구나
성녀처럼
축복의 장미꽃비를 세상에 내리기를
희구하자

작가님
좋은책 너무 재미있었어쇼
제 꼬인 인생도 쾌도난마처럼 해결되기를

감사합니다

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[전자책] 특허받은 무당왕 06 특허받은 무당왕 6
가프 지음 / 도서출판 청어람 / 2017년 1월
평점 :
판매중지


내인생은 왜이리 꼬일까?
나의 우울증은 왜 치유되지 못하는가?
기도를 하고 운동을 하고 봉사하여도
내안에 그림자처럼 따라다니며
평생 괴롭히는 내안의 나

특허받은 무당왕을 읽으면서
마음이 따뜻해진다
전생의 얽힌 카르마들이
어쩌면 내인생을 구성하는구나
부자는 부자대로
환자는 환자의 생을 살아내면서
고통은 자아완성을 이루고
인격의 진화를 목적으로 하는구나
자 일어나 다시 걷는거야
비틀거리는 무릎에 힘을 주고
다시 한건 날자구나
성녀처럼
축복의 장미꽃비를 세상에 내리기를
희구하자

작가님
좋은책 너무 재미있었어쇼
제 꼬인 인생도 쾌도난마처럼 해결되기를

감사합니다

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