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인생에서 중요한 6가지만 기억하라 - 삶을 풍요롭게 하는 단순화의 힘
줄리아 홉스봄 지음, 최지수 옮김 / 토네이도 / 2021년 10월
평점 :
복잡한 세상에서 삶을 풍요롭게 만드는 단순화 원칙에 대해서 '인생에서 중요한 6가지만 기억하라' 도서는 알려준다.
단순해지면 복잡성이 줄어든다. 단순해지기 위한 노력은 언제든지 할 수 있는데, 노력을 실천에 옮기느냐 마느냐가
실패와 성공를 가른다.
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이 도서의 저자는 생산성 플랫폼의 편집장으로 건강한 일상을 위해 영향력을 발휘하고 있으며, 일상과 비즈니스의 성패는
복잡함을 다루는 능력에 달려 있다고 주장하는 그는 이 책에서 최적한 삶으로 이끄는 단순화 공식을 유니크한 육각형 프레임을
통해 명료하고 설득력 있게 풀어간다.
인생에서 중요한 6가지는 명료함, 개성, 리셋, 지식, 네트워크, 시간이다.
1. 명료함 : 명료하면 단순해진다.
우왕좌왕하고 혼란스러운 것보다 더 최악인 것은 없다. 명료함을 만드는 여섯가지 핵심요소는 의사결정, 주목, 목적, 습관, 경계 관리이다.
2. 개성 : 내가 누구인지를 분명히 하다
디지털 시대에 우리는 인간과 기계의 경계를 명확히 해야 한다. 기계는 새롭게 만들어낸 기회만큼이나 엄청난 불안과 혼란을 초래하기 때문이다.
3. 리셋 : 스위치를 끄고 제로 만들기
우리는 휴식하는 것과 리셋에 대해서는 잘 모르고 있다. 전 세계를 휩쓸고 있는 스트레스라는 전염병의 원인 중 하나는 '늘 연결되어 있는 상태'이다. 스트레스를 해결하기 위해서는 해방, 마음 비우기, 호기심, 자연, 호흡, 재기이다.
4. 지식 : 정보 비만에서 벗어나라
디지털 정보 비만 시대의 한가운데 살고 있는 우리는 사회적 건강을 관리해야 한다. 신뢰, 지혜, 모르는 것을 아는 것, 배우기, 큐레이팅하기, 그리고 기억하기이다.
5. 네트워크 : 작은 조직이 더 강력하다.
네트위크는 자연에서나 기술에서난 모든 것의 토대가 된다. 네트워크에 대해 많이 알수록 풍부한 네트워크를 더 잘 만들어 낼 수 있다.
네트워크에 필요한 여섯 가지는 의사소통의 계층구조, 초개체, 직장 네트워크, 사회적 자몬, 살롱, 사회적 숫자 6이다.
네트워크를 가장 잘 설명하는 상징물은 벌집이다. 벌집 안 방들의 네트워크는 전부 육각형으로 만들어져 있다.
6. 시간 : 시간의 통제권을 가져라.
일정을 어떻게 채워 넣느냐는 무엇을 먹는지, 무엇을 마시는지만큼이나 중요한 문데다. 어떻게 하면 시간을 보다 현명하게 사용할 수 있을까? 시간을 효율적으로 사용하기 위한 여섯가지 도구는 데드라인, 스케쥴, 표준시간대, 중단, 체내 시계, 그리고 과거와 현재이다.
이책은 나에게 지금의 삶을 되돌아보게 하는 시간을 가지게 하였다..
리셋의 시간...
제로설정, 마음비우기.능동적휴식, 벌과 나무가 있는곳, 호습하고 숨고르기..재미찾기..
요즘은 마음성찰..힐링음악.정신수양등..이런프로그램이 아주많다..
이런 것을 유료라도 사용하여, 마음의 평안을 얻고자 하는 사람이 많다..
그말은 그만큼..그런 시간이 어렵다는 말이 아닐까?
일부러 시간을 내서..돈을 들여서라도, 내 마음을 드려다보고, 생각하는 시간을 가져야 비로서 보이기 때문이다.
현실의 시간은 너무나 많은 정보와 의도치 않은 역할들, 에 둘러싸여 디엉켜있는 느낌이다.
이런 상황에서 나를 한발짝 물러서 바라볼수있는 시간...그런 리셋의 시간이 필요한듯하다.
![](https://ssl.pstatic.net/static/blank.gif)
이 도서를 통해 평소에 복잡한 삶을 보다 단순하게 할 수 있는 여러가지 방법을 알 수 있었고
실천을 해봐야 겠다는 생각이 들었다.
저자가 마지막에 얘기한 것처럼 마치 벌이 된 것처럼 육각형의 실천사례들을 적용핞다. 인생이 보다 심플해지고
편안해 질 수 있을거라고 생각한다.
#자기계발 #인생에서중요한6가지만기억하라
리뷰어스 클럽 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.