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북마크하기 [100자평] 새로운 삶의 시작 수용전념치료ｌ마이리뷰

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attribution l 2024-07-05 15:11

https://blog.aladin.co.kr/701714146/15669728

새로운 삶의 시작 수용전념치료 - ACT 7주 프로그램
Carissa Gustafson, PsyD 지음, 조성근 외 옮김 / 학지사 / 2024년 2월
평점 :
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ACT를 처음 접하는 사람, 그리고 그것을 타인이나 자신에게 적용하고자 하는 사람 모두에게 정말 좋은 책이다. 내용이 쉽고 친절하며, 모호하지 않아 읽기 좋고, 7주로 구조화되어 있어 부담이 덜하다.

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