[100자평] 수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집

[전자책] 수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집
Jill A. Stoddard 외 지음, 손정락 옮김, Steven C. Hayes 추천 / 시그마프레스 / 2016년 3월

ACT에서 ‘은유‘는 그 자체가 하나의 기법이고 작업 과정이다. 이 책은 다양한 치료자들의 번뜩이는 ‘은유‘를 육각형 요소에 따라 구분해서 보여준다. 다양한 은유를 통해 자기 자신의 은유를 개발하고 싶다면, 한번쯤 참고해도 좋을 책이다.

[100자평] 새로운 삶의 시작 수용전념치료

새로운 삶의 시작 수용전념치료 - ACT 7주 프로그램
Carissa Gustafson, PsyD 지음, 조성근 외 옮김 / 학지사 / 2024년 2월

ACT를 처음 접하는 사람, 그리고 그것을 타인이나 자신에게 적용하고자 하는 사람 모두에게 정말 좋은 책이다. 내용이 쉽고 친절하며, 모호하지 않아 읽기 좋고, 7주로 구조화되어 있어 부담이 덜하다.

[100자평] 우울과 수치심의 수용전념치료

우울과 수치심의 수용전념치료 - 가치, 마음챙김 기반 심리치료 ACT 워크북
매튜 맥케이.마이클 제이슨 그린버그.패트릭 패닝 지음, 송승훈.한송이.진시영 옮김 / 하나의학사 / 2022년 12월

문체가 부드럽고 친절해서 읽기 쉽다. 다만, 기존에 출간된 우울증에 대한 ACT 책이 읽기 힘들다는 단점이 있음에도 다루는 내용 면에서는 훨씬 유용하다.

[100자평] 수용전념치료

수용전념치료 - 실무 지침서
학지사 / 2015년 3월

ACT 입문서 또는 개론서 중에서도 압도적으로 읽기 힘든 책이다. 입문서를 딱 한 권만 읽겠다면 추천하지 않는다.

[100자평] 수용전념치료 매트릭스와 유연한 프레임

수용전념치료 매트릭스와 유연한 프레임
Kevin Polk.Phil Tenaglia 지음, 송승훈 옮김 / 박영스토리 / 2024년 3월

저자의 전작은 정말 혁신적이었다면, 이 책은 그렇지 않다. 짧은 지면에서 중요한 개념을 다루고 있으나, 전작을 읽지 않았다면 생각보다 유용하지 않을 수 있다.