[서평] 운명이라는 착각

운명이라는 착각 - 상처받지 않는 관계를 만들어 나가는 법
황규진 지음 / 북스고 / 2025년 6월

*이 서평은 도서를 제공받아 읽은 후 작성되었습니다.

우리 사회에는 다양한 종류의 사람이 서로 관계를 맺고 함께 살아간다.

그리고 이 책에는 평범하지 않은 나르시시스트와의 

관계에 얽매여 상처받은 사람들을 위한 치유와 성장의 과정이 담겨있다.

왜 그러한 관계가 시작되었는지, 대상이 어떻게 정해지는지

관계를 지속하는 과정에서 혼란스러웠던 감정들,

이해가 되지 않았던 상황들 속에서

나르시시스트의 관점으로 이해하기 쉽게 설명해준다.

지속적인 가스라이팅과 평가절하, 러브바밍의 반복으로 인해 자아를 잃게 되면서 

순식간에 나르시시스트의 손아귀에 잡혀서 갇힐 수 있기 때문에

그들이 하는 행동에 숨겨진 진짜 의미를 한번 더 생각해보고

나의 정체성을 잃지 않도록 조심해야 한다.

서로의 세상을 이해하며 섞여가는 것은 괜찮지만 결코 한쪽만이 그 세계에 동조하거나

자신의 세상을 무너뜨리면서까지 상대방에 맞출 필요는 없다.

자신의 세계는 자신 중심으로 돌아가야 하며 상대방이 만드는 무대의

조연이나 소품이 아니라 내 세상의 주인공임을 잊지 않아야 한다.

"건강한 관계는 두 사람이 각자의 속도를 존중하며 

함께 보조를 맞춰 나가는 마라톤과 같다.

하지만 나르시시스트와의 관계는 그의 페이스에 맞춰 숨 가쁘게

달려야 하는 단거리 경주와 같다."

이 책에는 나르시시스트가 원하는 관계를 만들어내기 위한

반복적인 방법들이 자세하게 나와있기 때문에 

아직 나르시시스트를 겪어보지 못한 사람들도 예방차원에서 읽어야 한다고 생각한다.

나르시시스트와의 관계를 지속하고 결국 상처받은 사람들도

이 책을 읽고나면 원래의 나의 삶을 다시 되찾을 용기가 살아날 것이다.

세상의 모든 사람들이 나 자신과의 관계를 가장 먼저 생각하며

그 자체로 소중한 나의 존재를 잃지 않았으면 좋겠다고 느낀다.