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북마크하기[100자평] 불안해도 괜찮아ｌ마이리뷰

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오직모를뿐 (이메일 보내기) l 2018-08-30 09:14

https://blog.aladin.co.kr/701351107/10310933

[eBook] 불안해도 괜찮아 - 불안한 당신을 위한 심리 처방
최주연 지음 / 소울메이트 / 2016년 6월
평점 :
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요 근래 읽은 불안 관련 서적 중에 굉장히 도움되는 내용이 담긴 책이었다. 불안을 막연하게 두려워하기 보다는 그것에 끌려가지 않고 대처하는 방법을 알려주는 책이다. 불안, 강박성향이 있는 분들께 추천하고 싶다.

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