마음을 열고 가슴을 열고

마음을 열고 가슴을 열고 - 관상 기도, 만남 들음 쉼
토머스 키팅 지음, 이청준 옮김 / 가톨릭출판사 / 2022년 6월

막연히 관상기도라는 용어는 들어봐서 알고 있지만 그걸 어떻게 설명할 수 있을까?

관상기도는 성령께서 우리 안에서 기도하시고, 우리는 그 기도에 동의하는 것으로

이러한 기도에 대한 전통적인 용어가 ‘관상’으로 하느님과의 지속적인 일치 상태로 이끌어주는 체험 혹은 체험들을 말한다.

기도는 하느님께 우리의 내적 행위를 바치는 것만이 아니라, 있는 그대로의 우리 자신을 봉헌하는 것이다.

그러므로 기도를 통한 관상생활은 하느님과의 일치가 계속되는 상태로 이런 상태에서는 기도뿐아니라 활동에서도 끊임없이 성령의 인도를 받게 된다.

세례를 받은 우리는 인간으로서 그리고 하느님의 자녀로서 성장하는데 필요한 모든 수단을 가지고 있다. 어떤 특별한 자격이 그것을 이루는 유일한 길은 아니다. 그래서 성직자, 수도자 일반 신자도 스스로 그리스도인의 삶을 충만하게 살도록 노력해야 하는 것이다.

향심기도는 ‘주의’훈련이라기보다는 ‘지향’훈련으로 어떠한 특정 생각에도 주의를 기울이지 않는다. 그래서 우리에게는 침묵의 시간이 필요하다.

미사시간에도 분심이 들어서 10분도 채 집중하지 못하는데 조용하게 문을 두드리는 것처럼 ‘깨어 기도하라’고 권하고 계시는 것이다.

1. 일상의 관심사들을 기꺼이 놓아버리는 태도가 필요하다. 마음이 흔들릴 때는 거룩한 단어를 떠올려보라. 한두 음절의 단어를 사용해서 생각을 놓아버리는 것은 어렵지 않다.

2. 숨쉬는 공기처럼 하느님 현존도 우리 주변에 있으며, 언제나 우리를 감싸주신다.

그러므로 우리는 매순간 하느님의 현존을 누릴 수 있다.

그 분은 우리의 기도에 대답하지 않으심으로써, 우리의 가장 큰 기도에 응답하고 계시고 우리는 기다림을 통해 정화되면서 변화되는 것이다.

문을 여는 일에 큰 노력이 드는 것은 아니다. 단지 우리 마음속의 소란함을 떨쳐버리고 내적침묵을 통하여 오시는 하느님께서 문을 열어주시기를 기다리면 되는 것이다.

향심기도 효과를 일상생활로 확장하는데 도움이 되는 수련을 요약해보면,

1. 자신을 근본적으로 수용하는 법을 길러라

2. 활동을 위한 기도문을 선택하라

3. 매일 하느님 말씀을 경청하고 성경으로 기도하는데 시간을 투자하라

4. ‘환영의 기도‘를 수련하라.

-일상생활의 현재 순간에 ‘놓아버리기’를 수련하는 방법이이다.

6. 마음을 지켜라

7. 타인을 무조건 받아들이는 수련을 하라

수도원에서의 피정을 떠올려보니 침묵 속에서 나도 모르게 하느님을 만나고 평화로운 체험을 했었는지 기억이 어설프게 떠올랐다. 그리고 정확히는 모르지만 평온한 밤들을 보냈던 기억이 난다.

이 책을 읽어보니 더 향심기도를 통해 함께 하는 나도 하느님의 손에 맡겨드리는 삶을 살아보고 싶은 마음이 든다.