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북마크하기 [100자평] 솔코치의 틈새 트레이닝 21ｌ마이리뷰

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앵두입술남매 l 2023-01-25 22:09

https://blog.aladin.co.kr/700865194/14296207

솔코치의 틈새 트레이닝 21 - 2주면 라인이 생기고 4주면 근육이 자리 잡는
장한솔 지음 / 라온북 / 2023년 1월
평점 :
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솔코치의 틈새 트레이닝 21을 보고 오호~ 나한테 딱 맞는 운동인것 같아 읽게 되었다
현재 나에게 필요한 움직임을 올바르게 이해하고, 습관화시키는 데 꾸준히 노력해야겠다.

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