이러한 것들을 바탕으로 동기부여를 위해 꿈의 기한을 정하고 과정을 기록하였으며 결국 실체화된 꿈을 만나게 되었다. 그 결과 짧은 시간동안 남들보다 몇배의 경험을 하고 몇배의 성취를 할 수 있게 되었다.
이 책은 작성자의 새로운 도약을 위해 매일매일 새로운 질문을 하며 동기를 계속해서 추구할 수 있게 해줍니다.
먼저 인생그래프와 10가지 다짐의 말을 스스로 작성하며 지난 삶을 돌아볼 수 있게 해준다. 이런 과정은 스스로 어떤 삶을 살고 싶은지에 대해 생각을 정리하게 해주며 자연스레 180일 목표 플래너를 작성할 수 있는 힘이 되어준다. 또한, 습관트래커를 통해 세부목표인 습관을 한달 주기로 작성 할 수 있게 도와준다.
이 기록토느의 핵심은 180일 Q&A이다. 180일 동안 문답형식으로 다이어리처럼 정리할 수 있는 공간에는 성취로 이끄는 동기의 문장, 꿈의 문장, 용기의 문장, 의지의 문장을 매일매일 상단에 제공하여 꿈을 이룰 수 있도록 도와준다.
하나하나 따라가다보면 그녀처럼 많은 성취를 이룰 수 있을것 같아 책을 살피는 내내 마음이 두근거렸다.
180일, 6개월 이후의 나의 삶이 얼마나 긍정적으로 바뀌는지는 나의 의지와 실천에 달렸다.