중성지방과 작별해야죠~

내장지방 빼는 최강의 비결 - 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
이케타니 도시로 지음, 문혜원 옮김 / 길벗 / 2020년 5월

요즘 뱃살이 나와서 다이어트를 해야할 것 같은 떄였거든요. 나이도 들어서 그런지 예전같지 못하고 노후를 위해서라도 내장 지방을 거게해야할 것 같은 그런 떄에 매우 도움이 되주는 책입니다. 다이어트 방법도 특히 부담되는 면이 없고 생황습관을 잡아준다는 부분에서 매우 유용하다는 생각이 드네요. 노후나 지금의 행복한 나날을 위해서도 나쁜 중성지방 가만나두지 않아야 겠어요~파이팅~~

[100자평] 넨도로이드 명탐정 코난 쿠도 신이치

넨도로이드 명탐정 코난 쿠도 신이치 - 논스케일 ABS&PVC 도색완료 가동 피규어
グッドスマイルカンパニ- / 2021년 2월

구매 했습니다. 이전 시리즈에 비해서 눈이 작아진 점은 아쉽지만 닥구합니다~

[100자평] 어떻게 마음을 움직일 것인가

어떻게 마음을 움직일 것인가 - 컬럼비아 경영대학원이 밝혀낸 요청과 부탁의 기술
하이디 그랜트 할버슨 지음, 우진하 옮김 / 부키 / 2020년 5월

어떻게 도움을 청하면서 꿈을 이루는지 궁금하네요.

[100자평] 명탐정 코난 97

명탐정 코난 97
아오야마 고쇼 지음 / 서울미디어코믹스(서울문화사) / 2020년 2월

기대하던 97권이 발간 되어서 좋네요~~~

[100자평] 마음의 평안과 성공을 위한 4가지 신성한 비밀

마음의 평안과 성공을 위한 4가지 신성한 비밀
프리타지.크리슈나지 지음, 추미란 옮김 / 김영사 / 2020년 1월

마음의 평안을 어떻게 얻어갈 수 있는지 무척이나 굼금해지네요. 인생을 살아가면서 맞닥드리게 되는 여러 문제들에 임하는 마음가짐을 갖는데 도움이 될 것 같습니다.