오늘 난, 행복을 만나요

오늘 난, 행복을 만나요 - 매일매일 행복해지는 연습 ㅣ 행복한 삶, 마음 Pick! 3
리디아 하우엔실트 지음, 유영미 옮김 / 픽(잇츠북) / 2022년 10월

매일 공부하고 학업에 지친 학생들에게 자신이 주어진 환경에서 행복을 느낄 수 있도록 조언해주는 책이다. 다섯가지의 주제로 나뉜 이 책에는 주제별로 행복해지는 방법을 알려주고 있다.

행복해지는 연습의 첫번째에서 나를 알고 나 자신으로 살아가라는 말이 인상깊었다. sns가 삶에서 많은 부분을 차지하는 사람들에게 이 말을 꼭 전해주고 싶다. 온라인에서 보여지는 멋있는 모습뿐만 아니라 조금 부족하더라도 현실에서의 자신을 받아들이고 스스로의 보물을 찾아 행복을 느끼며살아가라는 조언이 마음에 와닿았다.

또 기분좋게 즐거운 마음으로 생활하라는 격려도 독자들에게 긍정적인 영향을 주는 말이라서 미소가 지어졌다. 행복한 생각을 자주하고 야외에 나가서 햇빛을 받으며 많이 웃으라는 현실적인 말이 납득이 갔고 아이와 매일 실천해야겠다고 다짐했다. 책 중간중간에 여러 철학자들의 행복에 관한 말도 머릿속에 오래 남았다. 행복이 무엇인지 생각해보고 멀리있는 것이 아닌 바로 내 옆에 있다는 것을 알게해주는 이 책을 읽어보길 바란다.

* 출판사로부터 책을 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다.