감사의 기적

감사의 기적 - 소중한 인생을 위한 변화의 시작
멜로디 비티 지음, 최경은 옮김 / 행간 / 2011년 11월

소중한 인생을 위한 변화의 기적..

감사의 기적.................

부정적인 감정을 무시해버리고 나를 위한 기적연습법.

사는게 누구나 힘들겠지요?

힘들때도 고통스러울때도 기쁠때도 다 모든걸 겪게 되는것 같아요.

누구를 미워하기도 하고 슬퍼하기도 하며 원망하고

나자신조차 미워하고 증오할때 종종 옵니다..

그럴때마다 고통스런 시간을 보낼 그런 바보같은 허송세월을

보내지 않아야 하기에 기적연습이 필요한것 같아요..

기적은 누구에게도 올수 있으며 나이도 상관없습니다...

변화되길 바라는 문제나 상황이 우리가 통제하거나 해결할 수 없는

우리 능력 밖의 일이어야 하는것이 기적의 조건이랍니다..~

삶에 대한 감사는 우리의 고통을 줄여주고

우리는 삶에서 위안을 찾게 된답니다..

기적연습은 단순한 감사 리스트가 아닌 모든감정을 느낀다는 것이

얼마나 가치있는가를 가르쳐준답니다..

기적을 만들내는 것은 새로운 삶의 방식을 만들어 내는 것이며

진정한 의미의 삶을 가능하게 한답니다...~

감사의 기적을 통해 오늘하루를 생각해보았어요..

얼마나 감사하는 마음으로 살았는가? 생각해보았습니다..

~~했고 행복했다 ~해서 감사하다......

이렇게 생각해보았습니다..

저의 다이어리에 기적연습을 써보았어요..

난 얼마나 행복한 사람인가? 오늘 자식을 사고로 앞세우고 먼저 보낸

친한 지인을 만났습니다..이제 겨우 1년이 조금 지났는데

먼저간 그 아이가 사무치게 그리워서 펑펑우시더라구요..

절대안정을 시켜놓고 그래도 옆에는 이쁜 다른딸이 있지 않냐구

애써 위로를 했습니다..

그분을 보니 내가 얼마나 행복하고 복받은 사람인줄 알겠더라구요..

삶에 대한 감사는 바로 내 주위에서부터 시작된다는것.....

가족이 있어 감사하고 나를 사랑해주는 친구들이 있어 행복합니다..~

그렇게 감사의 기적을 하나하나 실천하고 있습니다..~