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북마크하기 [100자평] 하루 10분, 내 몸 리셋ｌ마이리뷰

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곰곰근 (이메일 보내기) l 2026-01-19 21:21

https://blog.aladin.co.kr/700429148/17031911

하루 10분, 내 몸 리셋 - 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과
김멘토(김재원) 지음 / 이너북 / 2026년 2월
평점 :
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즉각적인 처방이 아닌, 몸의 원인과 생활 습관을 돌아보게 하는 건강 루틴 안내서

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