서평 문학잡지 에픽#02멋진 신세계

에픽 #02 - 멋진 신세계, 2021.1.2.3
문지혁 외 지음 / 다산북스 / 2021년 1월

서평 문학잡지 에픽#02멋진 신세계

다산북스 문학 계간지인 에픽을 읽어보았어요.

감각적인 컬러로 이루어진 공방 모습이

눈길을 확 잡아 끌더라구요!

이번에 읽은 에픽은

두 번째로 나온 책으로

2021년 1월 2월 3월에

해당하는 잡지에요.

에픽은 epic이 아닌 epiic으로

각기 다른 장르가 만나 새로운 이야기를

독자들에게 전달하고자 하는 의도로

지어진 느낌이더라구요

(epic : 서사시, 서사문학)

픽션과 논픽션을 아우르는

신개념서사 중심의 문학잡지 에픽은

디스토피아를 주제로

유토피아와는 달리

현실의 부정적인 부분들을

날카롭게 비판하는

인터뷰, 논피션, 픽션, 그래픽 노블 등

다양한 장르의 글을 담고 있어요.

Part1 논픽션

구술작가 최현숙이 기록한 여성 노숙인의 이야기

소설가 정명섭이 고백하는 그가 밀덕이 된 이유

의사 작가 남궁인의 응급실 노동자의 소리

Part2 픽션과 논픽션 리뷰와 에세이

편집자 기화진, 평론가 이지용, 임지훈이

논픽션과 픽션 도서를 엮어 소개한 1+1 리뷰

예능프로 '윤식당', '스페인 하숙'등의

작가 김대주의 비추얼 에세이

'If I'를 통해 본 논픽션과 픽션의 경계

Part3 픽션

김솔, 김홍, 송시우, 이주란, 황정은 작가의 단편소설

개인적으로 가장 재미있었던 부분은

Part1 논픽션

의사 작가 남궁인님의 '응급실 노동자의 소리'

Part3 픽션

송시우 작가님의 '프롬 제네바'였어요.

'응급실 노동자의 소리'는

의사, 간호사, 이송업무, 응급실 야간 원무과,

간호조무사, 응급실 청소 업무를 맡은

사람들의 이야기를 담았어요.

요즘 시국이 그래서여서인지

더욱 관심있게 읽게 됐던 것 같아요

'프롬 제네바'는

기업과 윤리에 관한 이야기로

유엔기업과 인권포럼에서

발생한 살인 사건의 범인을

수색하는 수색하는 과정을

흥미롭게 그려내면서

그 안에서

베트남에 간 한국인 노동자와

베트남 여자 사이에서 태어난

버려진 아이에 관한 내용들을

자연스럽게 연결지었어요.

다산북스는

다산 정약용의 실용정신을

시대정신으로 담아내는 출판사로

한국적 스토리텔링으로

지식을 즐겁고 재미있게 전달하고자

2004년 2월에 세워진 출판사에요.

다산 정약용의 시대정신을 담아내겠다는

포부처럼 우리가 관심가져야 할 영역들을

잘 일깨워주는 책이에요.

서평 감정을 저글링하라

감정을 저글링 하라! - 행복과 성공을 부르는 핵심 역량
저스틴 바리소 지음, 김유미.황예린 옮김 / 니꼴 / 2020년 11월

악성 댓글, 가짜 뉴스,

sns를 통한 불특정 다수에 대한

공격 등은 항상 사회 문제가

되었습니다.

또한

스마트폰과 모바일 기기가

보급화되며 많은 정보를

쉽게 소비하면서

스스로 사고하는 능력도

감소하였습니다.

코로나 발생 이후

일상의 제약으로 인해

‘코로나 블루’, ‘코로나 레드’라는 말이

생겨날 정도로 요즘은 쌓이고 쌓인 감정들이

분노와 우울증으로 폭발하는 것 같습니다.

‘감성지능’은

감정과 감정의 작동방식을

이해하게 되면,

어떤 결정을 내렸을 때

왜 이런 결정을 내렸는지

이해할 수 있게 됩니다.

또한 후회할 만한 행동을 줄이기 위해

자신에게 동기부여가 가능하며,

다른 사람을 도와주기 위해

감정을 활용하여

원만한 대인관계를 갖출 수 있습니다.

감성 능력은 훈련이 가능합니다.

먼저

‘나는 어떤 상황에서

감정이 나에게 불리한지를

알 수 있지?’

라고 스스로 질문을 던지고

가족, 친구 등 믿을 만한 지인에게

피드백을 부탁합니다.

책에는 스스로에게

제기할 수 있는 몇 가지 질문을 예로 들며,

질문에 대해 5분 이상 할애해서

직접 써보는 것이 도움이 된다고 합니다.

그리고 감정에 대해 더 생각해보고

더 많은 질문이 있는지

브레인스토밍을 한 후

감정적으로 고조된 반응을 했을 때,

왜 그렇게 행동했고,

그 경험으로

또 무엇을 배울 수 있었는지

생각해보라고 합니다.

또한

감정을 묘사하는

구체적인 단어를 활용하면

감정을

더 잘 “진단”할 수 있습니다.

감정 어휘로

감정이 어디에서 유래하고

왜 유발되었는지

해하게 됩니다.

그 외에

감정이 격해졌을 때

조절하여 반응을 통제하고

자기 관리하는 능력을

계발하는 방법을 알려줍니다.

주말에

늘 9시에 일어나는데,

알람을 해두고

6시반에 일어나는 습관을

들였습니다.

처음엔 알람을 끄고

30분 뒤에 일어났지만,

매주 반복되니

6시 반에 일어나는 게

편안해졌습니다.

필요한 것이 있다면

습관으로 바꿔서

진행하는 것이

도움이 됩니다.

성인이 되면서

실용서와 자기계발서를

읽는 비중이 늘어나며

어릴 때 즐겨 읽던 소설책은

멀리하게 되었습니다.

그런데

소설책은 감성지능 향상에

도움 되는 방법 중 하나라고 합니다.

소설에 몰두할 때

주인공이 되어

그들의 사고,

감정과 동기를 이해하고

상상을 펼치게 되어,

일상생활에서 활용 가능한

공감을 만든다고 합니다.

소설책을 단순히 재미를 위해

읽는다고 여겼기에

소설책에 대한 생각이

변하게 되었습니다.

자기계발서 뿐만 아니라

소설책도 관심을 가지고

읽어야겠습니다.

서평 기획자의 습관

기획자의 습관 - 스치는 일상을 빛나는 생각으로 바꾸는 10가지 비밀
최장순 지음 / 더퀘스트 / 2020년 11월

기획자가 목표가 아니기에

가볍게 읽을 목적으로

선택한 책입니다.

기획은 거창한 것이 아닙니다.

‘어떻게 하면 되지?’라는 생각이

곧 기획입니다.

그러므로 기획은

‘어떻게 하면’ + ‘되지?’라는

방법의 차원 + 효과의 차원을

동시에 담고 있습니다.

기획의 테크닉적인 부분보다는

기획자로서 어떻게 자기관리를

해야 하는지에 대해

설명해주는 책입니다.

저는 기획자와 거리가

멀다고 생각했습니다.

그러나

‘무엇을 먹지?’,

‘이 물건을 사려면 가족을

어떻게 설득해야 하지?’,

‘당일치기 여행 코스를

어떻게 짜면 좋을까?’,

‘오늘은 어떤 주제로

포스팅하고

어떻게 사진을 찍을까?’

등등...

습관처럼 하고 있는

일상 속 생각과 선택 모두

기획이라는 사실을 알게 되었습니다.

이 책의 핵심 내용을 정리하자면

‘일상에 대해 깊은 애정과

시선을 가져라’입니다.

일상에서 여유를 갖고

어떻게 생각해야 하는지

사물이나 행동을

어떤 시각으로 바라보아야

하는지 알려줍니다. ​

거리를 걸으며

사람들의

옷과 신발, 헤어스타일과

흘러나오는 음악소리와

대화 내용을 통해

무엇이 유행하는지

파악할 수 있고

기획에 도움이 되기

때문입니다.

이렇게 경험하고

취득한 정보를

장기적으로 기억하기 위해서는

‘체계적으로 정리하는 습관’

도 중요합니다.

책을 다시 읽는 경우는

별로 없기 때문에

밑줄을 그어놓고 정리해두면

기억하는 데 도움이 됩니다.

또한 키워드가 떠오를 때마다

키워드에 관련한 역사와 산업,

트렌드 등을 살펴본 뒤

자유롭게 브레인스토밍을

진행하는 것이 좋다고 합니다.

기획자가 되려면

‘경청하는 자세’도 중요합니다.

상대의 말을 상대의 맥락에서

먼저 파악하고

있는 그대로

이해해보도록 해야 합니다.

이것이

대화의 시작이기 때문입니다.

그리고 몸짓 언어같은

비언어적인 요소의

중요성도 강조합니다.

간단하지만 결코 쉽지 않은 것이

‘경청하는 자세’라는

생각이 들었습니다.

고민이 있을 때

집중해서 이야기를 들어주고

현명한 선택을 하는데

도움을 주었던 주변 사람들한테

고마운 마음도 들었습니다.

저자는 ‘들어본 적 있다’는 건

‘알고 있는 것’과 다르다고 합니다.

‘들어본 적 있는 것’은

‘내 지식’이 아닙니다.

진짜 내 지식이 되려면

무언가에 대해

설명할 수 있어야 합니다.

자기 관점과 자기 목소리로

무언가를 설명할 수 있으면

기획자의 지질을 충분히 갖춘 셈입니다.

사소한 것을 그냥 지나치기보다는

의문을 갖고 자세히 관찰하고

메모하는 습관을 들이고,

늘 자주 가던 방향이 아니라

다른 방향으로 장소를 가보기도 하고,

버스를 놓쳤을 때

스마트폰을 들여다보았다면

지나가는 사람들을 관찰하는 등,

여러 상황에 가볍게 대처하는 능력을

쌓아가다보면 사고방식이

유연해질 수 있을 것 같습니다.

서평 KMH 전문가 그룹 최면상담 사례집으로 본 최면이야기와 자기치유과정

KMH 전문가 그룹 최면상담 사례집 - 무의식 리-프로그래밍
한국 현대최면 마스터 스쿨 지음 / 렛츠북 / 2020년 11월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

어릴 때부터 장염에 자주 걸렸고

소화기가 약했다는 말을 듣고 자라서

‘장염은 나의 일부’라고 여겼습니다.

27살 때 우연히 책을 통해 자기화해를 하면서

장염이 자잘한 스트레스를 받아도

발생하지 않았다는 걸

깨달은 뒤 틈틈히 관련책들을 찾아 읽습니다.

아직은 생소한 최면을 통해 부정적인 원인을 찾아

건강한 일상 생활을 할 수 있도록 도와주는 과정이 담긴

'KHM 전문가 그룹 최면상담 사례집‘을 알게 되어

이야기를 읽듯 편안하게 최면상담을 접했습니다.

저의 인생의 목표는 행복하게 살아가는 것입니다.

생각, 가치관, 신념이 인생 전반에 영향을 준다는

사실을 알아도 긍정적인 생활을 유지하는 건

쉽지 않습니다.

누구나 어린 시절의 트라우마가 있습니다.

정체성이 확립되지 않았기에

어른의 생각과 주변의 환경에 휘둘리며 살고

‘나는 이런 사람이야’라고 믿게 됩니다.

살면서 경험하는 다양한 일들 중에는

실수와 실패 같은 부정적인 경험도 합니다.

이로 인한 불안과 고통, 두려움 때문에

자신도 모르는 사이에

부정적인 가치관과 신념을 만들어 냅니다.

p.36에서는

30대 후반의 현준씨의 이야기가 나옵니다.

현준씨는 위 무력증으로

오랫동안 통증을 호소해왔고

다니지 않은 병원이 없을 정도로

오랫동안 다양한 노력을 했습니다.

그리고 병원 치료와 함께 보조적으로 위 무력증과

연관된 내면의 감정들을 다룰 수 있는 최면치료를

받기 희망했습니다.

마음의 눈으로 몸속을 투시하며 들여다보는

바디스캔 방식을 응용하여

현준씨는 위장이 현준씨에게 하는 말을 듣습니다.

위의 입장에서는 원래 역할인 음식을 소화시키고,

잘게 부수면서 아래로 내려보내고,

위가 잘 움직이도록 하는 일과 함께,

포만감을 느끼는 일을 열심히 했습니다.

그러나 평소에 언제나 급하게 움직이고

늘 스트레스 받으며 일을 하는 현준씨로 인해

위장은 늘 긴장되고 힘들고 많이 아파서

자기 역할을 제댈 수행할 수 없었다고 말했습니다.

현준씨는 위의 요구사항을 들어주고

위는 자신의 역할을 잘 이행하기로 약속하고,

자기 자신에 대한 화와 분노를 풀어내고

'자기용서 테라피'를 거칩니다.

현준씨의 소원은 아내가 끓여주는

맛있는 된장찌개에 밥 한 공기를 다 먹고

약을 먹지 않아도 저절로 소화되는 것이었는데,

마음 속 깊숙이 있던 응어리들이 풀리면서

위 무력증이 사라진 것입니다.

최면은 영화나 소설 등에서 접한 것처럼

주문을 걸어 조종하는 것이 아닙니다.

편안한 마음으로 무의식 속에 남아있는

해당 사건의 최초 원인을 찾아내어

치유하는 과정입니다.

단순한 원인이면 해당 원인을

제대로 직면하고 나서 해결할 수 있지만,

복합적인 원인을 지녔을 때는

여러 회기 동안 꾸준하게 합니다.

그리고 겪고 있는 문제의 원인이

복잡하든 단순하든 긍정적인 자세로

자신의 문제 원인을 솔직하게 바라볼 수 있습니다.

현준 씨의 사례를 읽으며

'나의 일부'라고 여길 정도로

힘들게 했던 장염이 어떻게 사라지게 되었는지

짐작하게 되었습니다.

몸과 마음이 연결되어 있어도

몸이 주는 메시지를 알아채기란 쉽지 않습니다.

몸이 주는 메시지에 집착하기보다는

나도 모르게 개선되었던 장염처럼,

어떠한 힘든 일이 닥칠지라도

현명하게 헤쳐나갈 수 있도록

마음 근육을 꾸준히 키워나가는 것이

행복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있다는

생각이 들었습니다.

서평 어떤 글쓰기도 만만해지는 템플릿 글쓰기

템플릿 글쓰기 - 어떤 글쓰기도 만만해지는
야마구치 다쿠로 지음, 한은미 옮김, 송숙희 감수 / 토트 / 2020년 11월

서평 어떤 글쓰기도 만만해지는 템플릿 글쓰기

정말 오랜만에 다시 책을 읽어보려고 선택한 책은
바로 ‘어떤 글쓰기도 만만해지는 템플릿 글쓰기’입니다.

어릴 때부터 글 쓰는 것을 좋아했는데
정작 글을 잘 쓰지 못해요.
다른 글을 참고해도 하루 종일 걸려서
결국엔 ‘꾸준히 쓰면 늘겠지’라는 생각으로
자유롭게 쓴 적도 있었답니다.
그럼에도 글 쓰는 것이 쉽지도 않고
오래 걸리는 것은 마찬가지였어요.
자연스럽게 방문을 자주 하게 되고
글 잘 쓰는 사람들이 항상 부럽기만 했어요.

아무리 책을 읽고 싶어도
내가 관심이 생기지 않는다면 소용 없잖아요.
제가 원하는 내용이 있는지
확인 차 책 소개를 읽어보았어요.
저는 ‘습관부터 익히자’라는 마음으로
자유롭게 글도 써보고 한 때
블로그 포스팅도 정말 열심히 했었죠.
알고 보니 이런 글쓰기는
잘못된 습관이라고 합니다.
이런 잘못된 습관이 강화되면 의도한 대로
의식적으로 의미 있는 글을 쓰는 것이 아니라
의식이 흘러가는 대로 글씨를 쓸 뿐이라
결국 읽는 사람들과 소통하는
제대로 된 글쓰기가 될 수 없다고 합니다.
소통이 잘 되지 않고 나아가
업무에서 생산성과 성과의 하락으로 이어져
일을 못하는 사람으로
낙인 찍히기에 더욱 위험하다고 합니다.
그래서 글쓰기도 기본이 중요하고,
단기간에 생산성을 향상시키기 위해서는
‘템플릿’이 중요하다고 강조합니다.
심지어 33년간 글쓰는 일을 하는 저자도
템플릿을 이용하고
글쓰기 코칭과 수업 역시 책에 소개하는
템플릿 사용법을 중심으로 진행한다니
집중해서 읽어야겠단 생각이 들었습니다.

그 첫 번째 연습으로 주제는 ‘서평’이며
쓸 책은 ‘어떤 글쓰기도 만만해지는 템플릿 글쓰기’
로 정했습니다.
책에 안내된 ‘공감 형 템플릿’을
토대로 작성하고 있지만 아직은 쉽지 않더라구요.
아기가 걸음마를 하기까지 엎어지고
일어서는 것을 수없이 반복한다는 것을 떠올리면,
저 역시 템플릿을 토대로 꾸준한 글쓰기를 해야
술술 글을 써내려가는 것이 쉬워지겠죠.
하지만 주제를 정하고 글을 써내려가는 데
샛길로 새지 않게 하는 역할을
템플릿이 톡톡하게 해주고 있어 결코 쉽진 않지만
안개 속을 헤매는 느낌은 많이 줄어들었답니다.

공감을 부르는 글쓰기의 고수가 되려면
꾸준함이 중요하겠죠.
1일 1글쓰기는 솔직히 어려울 것 같습니다.
저자는 글쓰기 횟수보다
올바른 글쓰기 습관이 중요하다고 강조했습니다.
얼마 전 ‘전화 포비아’에 관한 뉴스 기사를 읽었습니다.
20대들이 통화하는 것이 두렵다는 내용이었는데,
카카오톡과 각종 SNS로 소통이 증가하면서
글로 소통하는 것은 편하게 느끼는 반면
통화에는 두려움을 느끼게 된다는 내용이었습니다.
앞으로 올바른 글쓰는 습관이
점점 더 중요해질 수밖에 없는 부분입니다.
템플릿을 토대로 올바른 습관을 들인다면
생각을 정리하는 훈련과 동시에
직장에서 인정받기도 쉬워지고
SNS 소통이 즐거워질 것 같습니다.