내 마음이 약해지고 힘들 때는 사소한 일에도 괴로움이 심해집니다.건강하면 병균이 있어도 병에 걸리지 않는 것처럼 마음의 병인 괴로움도 근본적으로 치료하려면 괴로움의 원인을 알고 그 원인을 소멸시켜야 합니다.마음의 병은 밖에서 온 것이 아니라 내 마음이 어리석어 생겨난 것입니다.이것을 깨우치면 그 어떤 것도 괴로워할 만한 것은 본래 없는 이치를 알게 됩니다. - P143