[100자평] 불안 없는 아이

불안 없는 아이 - 하버드 의대 임상심리학자의 내면 근력 수업
메러디스 엘킨스 지음, 고연수 옮김 / 교양인 / 2026년 8월

제가 불안과 강박이 있는 편인데 아이도 저를 닮은 것 같아서 고민이 많습니다. 늘 걱정 많고 예민하고... 아이 달래려다가 화를 내는 경우가 종종 있는데 머리말부터 비슷한 사례가 나오네요. 아이가 불안해할 때 어떻게 대해야 할지 조금씩 배우는 중입니다.