[100자평] 확인 강박

확인 강박 - 자기 의심의 함정에서 탈출하기
샐리 M. 윈스턴.마틴 N. 세이프 지음, 이세진 옮김 / 교양인 / 2025년 3월

책소개 읽자마자 이건 내가 봐야 할 책이다 싶어서 바로 샀어요. 보고서 제출하기 전에도 제출한 뒤에도 (무의미하게) 여러 번 확인하거나 메일 보낸 뒤에 다시 읽고 답변 올 때까지 계속 전전긍긍하는 편인데 이 책에서 도움을 받을 수 있을 거라 기대합니다. 얼른 받아 보면 좋겠습니다. 얼른!