어떤 일을 바라보는 시선이나 그에 대한 반응은 감정이 아닌 사고에 의해 결정된다.
나쁜 일이 얼마나 나쁜 일이 되느냐는 결국,
자기 자신에게 달려 있다는 뜻이다.
똑같이 개똥을 밟아도 개똥을밟았으니 운이 좋으려나
하고 웃어넘기는 사람이 있는 반면,
개똥을 밟다니 재수도 더럽게 없다며
우울해하는 사람이 있다.
이렇듯 사람의 기분을 좌우하는 건
개똥을 밟았다는 사실이 아니라
그 사실을대하는 사고방식이다.
기본적으로 자기감정은 얼마든지 스스로
‘관리할 수 있다는 인식을 지녔을 때 비로소
더 즐겁게 살아가는 방법 을 이야기할 수 있다.