행복해 지기 위한 연습

낙관주의자로 사는 연습 - 어제와 다른 오늘, 오늘보다 나은 내일을 위해 당신이 선택해야 할 행복의 비결
하이델로레 클루게 지음, 모명숙 옮김 / 페이퍼스토리 / 2012년 3월

좋은 경험은 언제나 내일을 살아가는 힘이 된다. 밝혀진 것들을 살펴보면 우리가 느끼는 것들보다 더 크게 인식이 되고 있다. 그것은 언제나 끝나지 않는 국면을 만들고 있고 그러므로 해서 너무 늦게 깨닫게 된다고 했다.

그렇다면 일상생활과 달리 우리는 어떻게 해야 낙관적인 삶을 살아 갈 수 있을까. 여유가 생기고 휴식의 시간이 주어지면 가능한 것일까. 꼭 그렇지만은 않다고 했다. 이는 극히 미미하지만 마음으로 모든 것들을 통제하고 치료하면서 자신의 삶에 확신을 가져야 한다고 했다.

그것은 다른 말로 말해서 주어진 것에서 늘 긍정적인 생각을 갖고 확신하면서 자신을 기다릴 줄 알아야 한다고 했다. 이 책은 이처럼 자신에게 특히 마음을 주면서 긍정적인 것으로 받아들이고 긴장을 하면서 정신을 맑고 따뜻하게 해야 한다고 했다.

당장은 실천하기가 힘들고 어렵지만 시간이 흐르면 왜 그래야 하는지 자연스럽게 의문이 풀리기도 한다고 했다. 쉬운 일이라면 언제나 기회가 주어지겠지만 쉴 틈 없이 바쁘게 살아가는 우리에게는 이런 말들이 그저 생소하게 들릴지도 모른다. 그리고 앞에서 이야기한대로 깨닫는 데에도 시간이 오래 걸리게 된다.

즐거운 시간을 보내고 나를 알아가는 길은 이처럼 어렵고 낯설게 느껴지게 마련이다. 이 책에서 이야기 하는 내일을 위한 선택으로 나를 바라보는 것부터 해야 하며 순간의 가능성을 늘 열린 마음으로 받아들여야 할 것으로 보인다. 또한 누구나 행복할 수 있지만 그 기회를 언제나 노력을 하면서 기다려야 할 것으로 보여진다.

초조하고 불행하다고 느끼며 절망만 한다면 그 시간은 쓸모없는 시간이 되어 버릴 것이다. 아니 그렇게 느껴져 쓸모없는 순간이 되어 있을 것이라고 본다.
희망을 찾고 만들다보면 마침내 그 시간이 되면 정말로 우리가 기다렸던 시간이 되어 우리의 곁을 지키고 있을 것이다. 또한 그 삶을 바라보는 우리는 하나에 몰두하게 되고 무엇보다 삶의 순간순간을 정말로 열심히 살아가고 있지 않을까 싶다.

용기를 갖고 고통을 이겨내면 그 내면의 모습은 이제 슬픔보다는 즐거움의 감정들이 서려 있지 않을까 싶다. 이 책이 이야기하는 매우 중요하면서도 한번쯤 생각해보는 것들이 정말로 중요한 해법을 제시한다고 생각한다.
낙관주의자로 사는 연습은 이처럼 소중한 것을 먼저 다가가고 경험해보는 것이 가장 중요할 것이라고 본다.

이 책에서 이야기하는 것들을 하나씩 살펴보고 실천해보면 좋을 것이다.