나는 지금 화해하는 중입니다

나는 지금 화해하는 중입니다 - 내 안에 살고 있는 또 다른 나에게
임만옥 지음 / 북스타(Bookstar) / 2024년 7월

이 책을 신청한 이유는 책 표지에 적힌 문구 하나 때문에 신청을 하게 되었다.

우리가 지구인으로 사는 한 인간관계에서 상처 받지 않고 혹은 상처 주지 않고 살아갈 방법은 없습니다.

생각할 수 있는 인간만이 누릴 수 있는 특권입니다.

도대체 무엇이 이토록 우리를 힘들게 하는 걸까요?

요즘 육아에 많이 지쳐있던 나 자신을 되돌아 볼 수 있는 문구인 것 같았다.

늘 해오던 일인데 번아웃처럼 하기 싫어지고 버겁고 이유 없이 지치기 일수였기 때문이다.

책을 읽으면서 많은 생각을 하게 되었다.

"I'm OK ! You're OK !

나도 '나는 괜찮은데 당신은 문제야' 라고 생각을 하고 아이와 신랑 탓만 해왔는데.

책에 적힌 것 대로 '나도 괜찮은 사람이고 , 당신도 괜찮은 사람이다' 라는 문구를 보고 나의 생각과 태도를 점검하라는 충고라는 걸 가슴에 와 닿았다.

나는 그동안 왜 무엇 때문에 예민하게 굴었는지 다시 한번 깨닫게 되는 시간이 였고 저자의 말처럼 자신을 이해하고 사랑하는 것으로부터 진정한 행복을 찾아가는 지혜로운 방법이라니 매일 같이 연습을 해야겠다.

저자는 과거가 현재를 지배하기도 한다. 라는 말을 했다. 어릴 적 소외 되었다면 어른이 된 지금도 여전히 소외의 결핍이 힘든 과제처럼 남게 된다고 한다.

안 좋았던 과거가 현재에 일어나지도 않지만 확대 해석되서 커지게 생각한다는것처럼 느껴졌다. 나 또한 그리 생각 할 때가 많다. 육아를 하다 보면 한번 아이가 우연히 아픈건데 이걸 했기 때문에 아픈거라고 그리 믿고 못하게 한 적도 많았기 때문에 이 말도 많이 와 닿았다.

심리상담자인 저자의 말 한마디 한마디는 나의 가슴에 깊이 새겨들고 읽기도 쉽고 이해도 가고 나 자신을 반성하게 만들고 앞으로 나아가는 방향을 제시하는것 같아서 많은 사람에게 추천하고 싶은 책이였다.