[알라딘서재]키 크고 살빠지는 체형 교정

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아라시 빠져 살아요. - 놀자

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댓글(3)

놀자 () l 2005-05-05 12:25

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놀자 2005-05-05 12:27 좋아요

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제가 골반이 삐뚤어진 것 같아서 4.5번은 자주 하고 있죠..효과 짱입니다.^^
1번은 몰랐는데 요것도 자주 해야겠다~

실비 2005-05-05 22:12 좋아요

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3번을 하면 목이 아파서 약간 척추랑 목이 이상하기 때문에 힘들더라구여.
다른것도 다 괜찮네요 어여 해봐야지~~

놀자 2005-05-05 23:00 좋아요

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전 몸이 뻣뻣해서 3번 동작 불가능입니다.. 아직은 초보 동작들만 하고 있어요..^^;