[100자평] 저 청소일 하는데요?

저 청소일 하는데요? - 조금 다르게 살아보니, 생각보다 행복합니다
김예지 지음 / 21세기북스 / 2019년 2월

살아가는 길에 있어 다양함이 필요하다는 것을 보여준다 정말 그렇다 필요하다

[100자평] 스노우캣의 내가 운전요정이다

스노우캣의 내가 운전요정이다
스노우캣(권윤주) 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 3월

스노우캣스러운 운전툰 감성적이고 멋지다

[100자평] 빠삐용

빠삐용
앙리 샤리에르 지음, 문신원 옮김 / 황소자리 / 2017년 4월

인간의 자유와 의지에 대한 찬사 하지만 읽기 어려웠다

빠삐용

빠삐용
앙리 샤리에르 지음, 문신원 옮김 / 황소자리 / 2017년 4월

너무 양이 많습니다 거의 20일을 투자했습니다 근무가 야간이라 묘하게 읽기 힘들었습니다

나름 영화 개봉 특수를 노린 거 같은데 그렇게 효과는 못본거 같습니다

실화라서 그런지 흥미진진하지만 글이 거칩니다 읽기 편하지는 않습니다

그래도 영화 보았다면 그럭저럭 볼 수는 있지 않을까 생각합니다 사기는 잘한 거 같습니다

그냥 고민입니다

고민이 고민입니다 - 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘
하지현 지음 / 인플루엔셜(주) / 2019년 2월

고민에 대해 심리학과 뇌과학을 동원해 분석한 책입니다

기본적으로 고민을 가볍게 느낄수 있도록 작성했습니다

그리고 고민이 들때 다음과 같은 방법을 동원하라고 조언합니다

루틴을 통해 고민을 줄이자

인지적 고민과 감정적 고민을 구분하자

뇌가 차있는 느낌이 든다면 잠시 산책이라도 하자

중요한것 급한것을 구분해 일을 처리하자

변수와 상수를 구분하자

일단 중요한건 이정도라고 생각합니다

나름 저자가 쓴책에서 많이 나온 방법인지라 저자책을 많이 읽으셨다면

그렇게 특별하게 느껴지지는 않으실겁니다