청소년 필독서 / 공부의 디테일 (체인지업)

공부의 디테일 - 중등부터 시작하는 공부법의 모든 것
한정윤.오인경.윤소정 외 10명 지음 / 체인지업 / 2025년 8월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

중고등 자녀를 키우는 학부모이기 이전에

저 역시도 아이들처럼 12년 공부를 해서 수능을 치룬 세대예요

아이들마다 성향이 다르듯 공부 방법도 천차만별

초등 중등 과정을 거치면서 자신만의 암기법, 공부법을 터득해서

성적을 차곡차곡 올려가는 맛을 느끼기

학원이 없는 지역에서 살았고 또 반에 5명도 안되는 아이만

학원을 다니던 시절이라 혼자 공부하면서 과목별 공부법을 터득해서

저는 중학교부터 본격적으로 공부의 재미를 느꼈는데요

요즘은 초등학교 입학하기도 전부터 학원을 다니다보니

자신만의 학습법을 터득할 시간도 없고 터득할 필요성도 못느껴서

자신만의 공부법을 잘 모르더라구요

노력한만큼 성적이 나오지 않아서

더이상 뭘 어떻게 해야 할지 모르는 청소년들에게

더 나은 공부법을 찾게 해주는

서울대학교 학생들이 검증한 15가지 공부법

그것을 읽고 자신에게 맞는, 자신만의 방법을

찾길 바라는 마음 담아서 제가 먼저 읽었어요

공부의 기강을 잡는 기승전 "교과서로만 공부했어요"

마치 예전 수능1등 인터뷰를 보는 듯한 챕터 제목인데요

워낙 많은 문제집을 푸는 아이들다보니

가장 집중하고 N회독 해야 할 교과서를

N회독은 커녕 제대로 분석도 하지 않고 학교시험을 준비하는 경우가 많아요

그래서 저는 특히 교과서 공부법에 시선이 갔답니다.

개념의 정의만 간추리거나 공식을 강조하는 문제집과 달리

교과서의 경우 개념의 탄생배경과 맥락까지 알려주니까

공부한 내용을 스스로 설명하거나 적용하는 개념의 내면화가 가능한 공부법

이해, 설명, 학습, 정리의 교과서 학습법

직접적인 실전 적용 연습이 가능하게끔

사용한 내용을 예로 들어서 설명해주니 이해가 잘 되더라구요

제가 학교다닐 때만해도 들어보지 못한 공부법

요즘은 워낙 유명해진지라 모르는 사람이 없는 오답노트 공부법

틀린 문제만 정리하는 것이 아니라

풀이과정에서 조금이라도 잘 알지 못했던 부분이 존재한다면

확실하게 알고 갈 수 있도록 그 부분도 오답노트를 써서

학습의 빈틈을 완벽하게 메우기

특히, 학교시험과 수능시험을 분석해서

오답노트 정리법부터 다르게 알려준게 인상적이였답니다.

지금은 학원을 다니고 있는 중고딩이지만

최소 고3이 되면 학원왔다갔다하는 시간을 줄여

혼공해야 되는데요 그럴때 제대로 된 공부법

수학 혼자 공부법도 나와있었어요

어쩔 수 없는 상황에서 학원을 그만두고

2년이라는 시간동안 그 공부법을 터득했다고 하는데요

암기과목에서의 N회독은 들어봤지만

수학에서의 N회독은 생소하더라ㅜ요

다양한 문제를 푸는게 중요하지만

하나의 문제를 풀더라도 여러방향으로 생각해서 푸는게 중요하다고

또한 정답을 맞췄다고 하더라도 효율적인 풀이방식이 있기에~~

학원을 다닌다면 학원선생님이 그것을 알려주시겠지만

다니지 않는 경우에는 그 부분 역시 스스로에게 질문을 던지면서

꼼꼼하게 점검을 해야 된다고..

풀 줄 안다고 확신했던 문제들 조차도 한번 더 풀어보면서

문제 풀이 스킬을 업시키기

중1부터 고3까지 청소년공부법의 세부적인 내용과 실천법을

수만휘 공식 멘토 한정윤 .오인경 외 11명의 이야기로 풀어놓은

청소년 공부법 <공부의 디테일>

2학기가 시작되고 중간고사로 발등에 불붙었으니

자신에게 필요한 내용 찾아서 읽으면 도움될 것 같아요

아멜리에북스 / 나무 같은 사람이 되고 싶다

나무 같은 사람이 되고 싶다 - 꾸준히, 천천히, 묵묵히 삶을 키우는 나무의 지혜
리즈 마빈 지음, 애니 데이비드슨 그림, 박은진 옮김 / 아멜리에북스 / 2025년 8월

▶▶ 미자모 카페 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

꾸준히, 천천히, 그리고 묵묵히 삶을 키우는 나무의 지혜

40권이 넘는 동물에 관한 책의 작가인 저자가

혼란스러운 일상 속에서 나무를 통해 얻은 영감들을

삶의 지혜로 녹여 한글자 한글자 채워놓은

식물도감 자연에세이 <나무 같은 사람이 되고 싶다>

표지만으로도 힐링되지만

180도 펼침북 스타일의 제본이라 읽고 마음에 드는 구절

필사하기에도 좋고 삶의 자세와 지혜를 담은 반페이지 분량의 이야기에

멍하니 글과 그림을 보며 하루를 식히기에 좋은 도서예요

책의 2/3을 덮은 표지(?) 띠지(?)를 펼치면

나만의 아늑한 숲을 만들기에도 안성맞춤인데요

이렇게~~ 커버를 살짝 벗겨서 4칸 병풍처럼 세워두고

나만의 공간에서 조용히 그날의 식물 감상하기~~

"지금 이 순간을 오롯이" 라는 제목의 왕벚꽃 이야기랍니다

매년 4월이 되면 한달도 채 되지 않은 그 짧은 기간동안

다른 화려한 모든것을 제치고 사람의 시선을 끄는 것이 있죠

이것저것 복잡한 생각 여기저기 쌓인 일들은 잠시 내려놓고

눈앞에 빛나는 지금 이 순간을 감사히 누리고

매 순간 충만하게 살라는 아름답고도 황홀한 메세지의 왕벚나무

나무에 대한 해박한 지식을 이렇듯 삶의 한페이지로 녹여내는 방식

60가지의 식물에게서 배우는 삶의 지혜와 방식이

이렇게 한장에 그려지고 쓰여져 있어요

끝나지 않을 듯한 여름방학이 끝나고 어느덧 9월

아직 가을이라고 부르기에는 날씨가 너무 무덥지만

그래도 달력 한장 넘기고 나니까 작년 빨갛게 물든 단풍 생각 나더라구요

이런 날은 또 제일 뒷페이지로 가서 소개된 나무 훑어봐요

12. 단풍나무가 있어서 페이지로 건너갑니다~

오늘의 삶의 지혜를 담은 문구는

"시작은 작고 더디지만"

참고 견디며 기다리는 인내의 시간을 단풍나무로부터 배울 수 있었어요

산속에서의 더디지만 혹독한 계절의 변화를 겪어내며

기다림의 미학을 자신의 삶에 오롯이 담은 샛빨간 모습의 단풍

세상 화려한 색을 뽐내고 있는 단풍나무는

그렇게 인내의 시간을 버텨서 시간이 흐른 뒤

애쓰지 않아도 저절로 우아한 자태를 뽐낸다고

사람의 삶도 그렇게 자신만의 색을 빛내는 순간까지

묵묵히 인고의 시간을 버텨야 됨을... 마음에 붉게 새겨요

비교가 일상이 된 요즘

타인과의 지나친 비교로 인해 바닥난 자존감으로

번아웃에 허덕이고 있는 사람이 있다면

제목만 봐도 마음이 편안해지는 문구예요

다르다는 건 의기소침 주눅들 일이 아니라 근사한 일이야

다른 사람과 구별되는 나만의 아이덴티티

그게 결국 나를 더 돋보이게 해줄테니

그것의 진가를 제대로 보여줄 날까지 꾸준히 정진하기

좋아하는 나무와 식물들 그리고 꽃들 보면서

매일매일의 고단한 날들을 흘려 보내며 힐링하는 시간

식물도감과 삶의 지혜가 한장에 담긴 자연에세이로

오늘도 마음의 위안을 받아봅니다

엄마의 자존감 (카시오페아)

엄마의 자존감
전미경 지음 / 카시오페아 / 2025년 7월

▶▶ 미자모 카페 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

"텅 빈 물병으로는 목마른 아이에게 물을 줄 수 없습니다"

이야기를 본격적으로 시작하기 전에 나오는 문구예요

엄마의 자존감이 바닥난 상태에서는

아이에게 어떤 것도 줄 수가 없다

아주 진하게 와닿는 멘트죠?

엄마의 자존감을 한문장으로 축약하라면

저는 딱 저 문구로 정리하고 싶어요

나라는 지극히 개인적인 삶에서 결혼과 출산으로

다른 관계가 맺어지고 그동안의 커리어를 내려놓고

온마음을 다해 전념한 것..

하지만 나라는 존재가 희미해지고 있다면

아이에게는 정서적 안정감은 커녕 오히려 내 불안한 감정이

고스란히 대물림 될 수 밖에 없다..

고로 나를 찾아가는 과정은 절대 이기적인 것이 아니라는 것..

부모 특히 엄마의 희생을 강요받는 이 사회에서

엄마의 자존감이라는 타이틀을 고수하기 위해서는

일단 저것부터 제대로 개념을 잡고 책을 읽어야 합니다~

정신의학과 전문의이자 아이의 엄마, 한남자의 아내, 그리고 며느리이자 딸인

저자도 겪었던 육아우울증과 바닥난 자존감에 대한 이야기

본격적으로 책에 대해 이야기하기에 앞서서

설문조사 이야기부터 꺼낼게요~

보통의 책이라면 당연히 앞에서부터 차근차근 읽어나갈텐데..

저자분이 정신건강의학과 전문의이기에

책을 읽는 저자의 "엄마 자존감 자가진단 체크"부터 진행해주는데요

QR코드가 제공되기에 바로 QR코드를 찍어서 하나하나 진행해봤어요

외부와 타인에 의해 촛점이 맞춰진 나는

챕터 어디를 중점적으로 읽어야 되는지 바로 처방전이 나오더라구요

SNS를 줄이고 진짜 나를 찾는 시간

하루 15분의 시간을 가지라는 처방전

책을 읽기전 자신의 자존감 상태가 어떤지

꼭 QR코드를 통한 진단을 하고~~~

해당 챕터부터 읽어나가길 추천합니다

(신점 보러간것마냥 맞아떨어ㅣㅈ는게 있어서 신기했어요)

그리고 각 챕터마다 읽고 나면

엄마의 자존감을 되찾는 연습이 나오니

직접 작성해보면서 실천거리도 하나씩 해보기~~

저는 2장. 엄마를 괴롭히는 가짜 자존감을 읽고

SNS시간을 줄이고, 생존이 아닌 생활하기에 힘쓰라고 나온만큼

그 부분을 읽었어요

모든 육아가 완벽해 보이는 SNS 세상

그래서 하루의 피곤함을 녹여주는 육퇴후의 토파민을 접속한 후에

완벽한 그 세상의 인증에 오히려 피로+불안까지 증폭

방학이라 하루 세끼 차리는것도 버거운데

완벽한 영양식단에 모양까지 갖춰서 올라오는 메뉴에 다시 현타

저자는 보이는 자존감에 의존하지 않기 위한

타인의 평가보다 자신의 가치를 내부에서 찾으라고 이야기해요

그리고 완벽함이라는 것을 버려야 생존이 아닌 생활을 할 수 있다고

완벽주의로 인해 잃은 것들을 기록하면서

"이정도면 충분해"라는 마인드로 작은 실수를 허용하기

완벽하지 않았던 순간의 느낌과 그로 인해 배운 것들을

매일 기록하는 해방일지를 작성하기

자존감을 되찾기 위해 실천해 볼만 한것들을 알려주는데요

매사 완벽함을 추구하던 내게 해방일지는 그 제목만으로도

마음의 여유가 생기더라구요

그 다음 처방전은 나를 지키는 경계선이였는데요

3장을 읽으며 하루 한 번 "미안하지만 어려워요" 연습하기

엄연히 나의 생활이라는 것이 있음에도 불구하고

내면화된 피플 플리징 성향으로 거절에는 유독 약한 사람들

이건 몇몇의 이야기가 아니라 거의 대부분 해당되지 않을까 싶더라구요

결국 거절을 못해서 나 힘들어지고 그 힘듦은 아이에게 고스란히

감정이 태도로 이어지게 되는 것

저자는 잘 거절하는 방법을 다섯가지 조언으로 알려줬는데요

작은 거절부터 차근차근 연습하되

가장 먼저 내 시간과 에너지는 한정되어 있으니

일의 우선순위를 명확하게 하는 것이라고

반드시 해야 할일, 할 수 있으면 좋은 일, 안해도 큰 문제가 없는 일

당연히 반드시 해야 할 일이 남아 있을 경우에는

거절을 해야 된다는 것

한번 하기가 힘들지 한번 하게 되면

오히려 상대방도 긴말없이 그렇구나 하고 넘어가며

다음 대상을 물색(?)하게 된다고..

나에게 오롯이 집중하며 다음에 도와줄 수 있을때 도와주며

주변과 더 건강한 관계를 이어나갈 수 있는 No 라는 거절의 말!

자신을 존중하는 자존감은 어떻게 보면 결국

내 자신을 존중하지 못하면 다른이(타인 외 가족도 포함) 역시

존중하지 못한다는 큰 가르침을 주는 마음가짐이였어요

육아를 함에 있어서 한마디 한마디의 교육도 중요하지만

부모가 실제로 자신을 아끼는 행동들을 실천하고 있다면

부모의 자존감 뿐만 아니라 아이 역시 건강한 자존감을 보고 배우겠기에

아이나 가족이 아닌 "나"에게 더 촛점을 맞추며 일어서려구요~

김소현에세이 / 그래도 나니까

그래도 나니까 - 김소현 에세이
김소현 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 9월

▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

대한민국 대표 뮤지컬 여제 김소현

서툰 날들 속에서도 조용히 나를 지켜낸 나다운 시간들의 기록들을

기 얼굴과 이름을 걸고 한 글자 한 글자 써내려간 도서

<그래도 나니까>

뮤지컬 배우로 친근하기보다

내게 김소현이란 사람은 한 예능프로에 등장해서

레전드 급 짤을 생성한 사람으로 더 기억된답니다

쟁쟁한 예능인들 사이에서 부끄러워하면서

한마디 한마디 하던 모습이 너무 재미있고 진솔하고 귀엽고

또 그러면서도 자기 전문 분야 이야기할때는 눈빛이 초롱초롱

배우이기 이전에 주안이 엄마 그리고 소금박사 아빠의 딸

그렇게 알고 있어서 그녀의 솔직 담백한 이야기들

더 기대되고 설렜답니다

책속에는 아내이자 엄마이자 자식 그리고 한 인간으로서의 모습들

그리고 그런 팔방미인적인 면모 외 가지고 있는

타고난 그녀의 기질까지도 공감되는 내용들이 많았어요

보통의 사람들에게 김소현이란 사람은

당연히 뮤지컬 배우로 알려져있으니

당연히 그녀의 작품활동이 먼저 나올지 알았는데

그녀 역시 누군가의 엄마이기에

그리고 그 역할이 현재는 가장 중요하기에

엄마의 면모를 보여주는 모습이 먼저 등장하더라구요

워킹맘이면 누구나 공감할 모습들

업무 전화를 받는 와중에 아이의 하교시간에 맞춰

도시락을 준비하는 모습

아이를 픽업해서 학원으로 데려다주는 그 작은 틈새

아이 얼굴한번 볼 시간이 없고

대화조차 나눌 수 없을만큼 여전히 바쁜 전화통화 ㅠㅠ

"나 한번이라도 좀 봐 주지..."

아이의 입에서 나온 저 한마디에

망치로 머리를 한대 맞은 듯 쿵 내려앉은 심장

내가 무엇을 위해 이렇게 바쁘게 살고 있는가....

현타가 오다가도 남아 있는 밥을 싹싹 긁어먹으면서

내가 했지만 역시나 최고 맛있네~~

배부르고 먹고 수업 받고 있겠다~~ 안도의 한숨

심각하다가도 인생 뭐 별거 있나~~

하며 다시 다음 페이지를 쓰는 삶

이 시대의 워킹맘을 그대로 비추고 있는 이야기에

사람 사는거 다 똑같다며 미소 짓기~

워킹맘에게 있어서 아침시간은 너무나도 귀한시간

그 시간에 생방송으로 하는 라디오 스페셜 DJ 섭외 제안은

고민 1도 할 것 없이 거절각인데

"그냥 해, 일단 해보면 또 할 만 할거야"

완전히 정반대의 긍정맨 남편의 대답에 바로 수락하기

밥도 제대로 먹지 못한 채로 하루하루 생방송을 해나가면서

정신없는 삶 속에서도 소소한 일상의 행복을 누리고 있는

사람들의 이야기에

"머릿속에 바람 한 줄기쯤은 스며들 수 있게

계절이 잠깐 앉았다가는

마음 한편쯤은 남겨두는 일상의 감각 열어두기"

그렇게 바쁜 일상을 뒤로 하고 여유를 내어보기

<그래도 나니까>에는 이렇게

그녀의 이야기와 더불어 인스타해시태그 같은 가족의 댓글

그리고 남편의 이야기도 함께 담겨있답니다

그녀의 이야기와 더불어 가족의 말들도 읽어보면

또 얼마나 사랑스러운 가족인지 새삼 느끼게 되더라구요

그래도 뭐니뭐니해도 김소현 하면 뮤지컬 배우

그녀의 삶이 그대로 녹아든 직업을 놓고 이야기할 수 없죠

그녀의 첫작 오페라의 유령과 더불어

그냥 그녀의 시그니처가 되어버린 명성황후

그리고 이번에 책을 읽으면서 알게 된

그녀의 뮤지컬 인생중 가장 힘들었다는 작품 <안나 케리니나>

늘 죽임을 당하던 주인공만 하다가 전혀 다른 주인공을 만나고

사람이 스스로의 삶을 내려놓을 각오를 한다는건 어떤 거냐면서

마치 막 시작하는 듯 준비과정을 거쳐 무사히 작품을 마무리하는 모습에

대단하다 저세상급이라며 다르다 생각했다가도

늘 활기차고 세상 밝아보이지만

고민이나 걱정앞에서는 보통의 사람들보다

더 가라앉고 우울해진다는 그녀

스트레스에 약하고 거절도 못하는 성격에

본능적으로 찾게되는 탈출구도 알려주는 세상다정한 사람

본인도 나만의 속도로, 나답게 살아가고 있는만큼

힘들어하고 있을 누군가에게 작은 위로 전하기 위해

써내려간 김소현 에세이

당신의 가장 '나다운' 순간에 대해 생각할 일상의 여유를

가져볼 때 추천하는 위로와 응원의 에세이예요

2024볼로냐라가치상 / 기린 조제핀 (주니어RHK)

기린 조제핀
클로에 알메라스 지음, 이정주 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2025년 8월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

오늘 소개해드릴 영유아그림책은

2024볼로냐라가치상 토들러(영유아)부문 스페셜 멘션 수상작

기린 조제핀이예요

아기기린 조제핀이 내딛는 걸음걸음

작고 까만 눈으로 보는 시선이

아주 다채로워서 같이 따라가는 듯 재미있게 읽을 수 있답니다

보고 또 보고, 읽고 또 읽고 싶은 또또 아기그림책은

영유아 그림책이라 한손에 쏘옥~ 들어오는

어른 손바닥만한 크기의 작은 그림책이구요

도톰한 보드북에 종이도 적당한 도톰함을 가지고 있어서

찢어질 걱정없이 편하게 읽어줄 수 있어요

아기 기린이지만 기린 특유의 큰 키를 가지고 있어서

구름 위로 머리가 쏘옥~~ 올라온 표지~~

미소 장착하고 읽기 좋겠단 생각 들지요?^^

주루룩 주루룩 비가 내리는 날

기린 조제핀이 긴 목을 쭈욱~ 빼고서

나들이 나왔어요

빨래걱정에 높아진 습도에 막히는 도로

이 계절 비는 어른들의 눈살을 찌푸리게 하지만

흐린 날도 비오는 날도 아이들의 미소를 뺏을 수는 없어요 ^^

조제핀도 입가에 미소가 가득하네요

조제핀이 비오는 날 어디로 갈까요?

빗물을 머금고 초록의 풀밭이 더욱 풍성해지고

비온 뒤 하늘은 더욱도 맑고 깨끗해졌어요

하늘에 떠 있는 몽글몽글 구름과 놀다가

동실동실 바닷가에 퐁당 몸을 담궈 더위를 식혀보기도 해요

걷다가 배가 고파지만 긴 목을 이용해서

나무이파리로 야금야금 배도 채워보구

긴 목을 이용해서 땅속 궁금한 세상도 탐색~~

정말이지 발길 닿는 하나하나 호기심 가득한 것들을

해결하면서 그렇게 어떤 친구들을 오늘 만나게 될지 기대하며

앞으로... 앞으로 전진

멀리 새하얀 눈 덮힌 경치도 구경하고

발밑에 돌들을 내려다보며 하나, 둘 , 셋 수세기도 해봐요

혼자서도 절대 심심할 일 없는 조제핀이지만

동물친구들이 모여든 웅덩이에서 잠시 이야기 꽃을 피운답니다.

아직 계절 하나도 다 즐기지 못한 기린 조제핀에게

하루하루 매순간순간은 그저 감탄 그자체예요

매일의 새로움에 감탄하며 아장아장 걷는 아기들

그 아기들의 미소가 떠오르는 또또 아기그림책

기린 조제핀의 나들이 길에 아기와 함께 시선맞추며 걸어봐요~