[서평] 따뜻한 바람에도 가슴이 시리다

따뜻한 바람에도 가슴이 시리다 ㅣ 오늘, 나에게 시 한 편
고혜진 외 지음 / 꿈공장 플러스 / 2019년 7월

안녕하세요. 오랜만의 서평으로 다가온거 같아요.

이번에는 아주 감성 넘치는 시집 이랍니다.

뾰뽁이로 1차 랩핑으로 2차까지 아주 소중하게 포장해 주셨구

책갈피 겸 명함까지 주시고 책에 작가님이 직접 싸인까지 해주셨어요><

지은이 : 고혜진 님, 강석현 님, 허예진 님, 김미정 님, 채선경 님, 최우영 님

여러분들이 도움을 주셨네요!

시집이라 그런지 타이틀 안에 정말 많은 시들이 담겨있어요!

크게크게 타이틀만 적어볼께요!

* 숨바꼭질을 끝내는 법

* 조화연가

* 일상의 인상

* 그대를 해방시킬 양말을 찾기 바라며

* 너니까, 너라서, 너에게만 허락해, 이사랑

* 사랑해요 영숙씨

첫 페이지는 사진을 안찍어지만 시인의 말로 시작합니다.

6월의 싱그러운 여름에

청량한 하늘을 벗삼아

당신의 고된 삶을 위로해줄

간지러운 시 한 모금

꽃 한 송이

미소 한 가득

제겐 그대가 웃는 것이

세상 최고로 행복한 일입니다

안에 시들은 심플  이즈 베스트 입니다.

전부 흰 배경에 검을 글로만 이루어져있습니다.

< 잠행 >

마음을 참아내고

긴 숨을 내쉬다 보면

저 먼 바다에서 일렁이는

절제의 파도를 타고

이치라는 조각배가 다가온다

바다를 그어가며

가로 저어 온다

왼편의 노는 앞으로 앞으로

오른편은 뒤로 뒤로

제자리를 도는가 싶게

심연으로 깊게 뿌리내려

흔들림 없이 저어 온다

바닥에 닿고 나면 이해가 온다

그러면 물결 위 산란하는 빛을 향해

나지막이 고백한다

사랑한다, 사랑한다

사랑한다 나의 영혼아

너는 길을 잃었으니

내가 안아줄밖에

사랑한다

 제가 제일 좋아하는 시편입니다!.

정말 공감가는 시도 있고

이런 생각을 하시다니 하는 놀람도 있고

아련한 느낌도 있고

다양한 시들이 있어요!

저는 아주 아주 만족스러워요!

하루에 한개씩 읽으면 더욱 좋을것 같아요.

[서평] 정말 그렇게 살 건가요

정말 그렇게 살 건가요
한효신 지음 / 롱테일 오딧세이(Longtail Odyssey) / 2019년 7월

이번책도 결혼, 인생에 관한 책입니다.

아아 - 적고있는데 렉걸려서 다 날아갔어요 ㅠ 흐흐규흐규

시작전 알립니다. 19금 단어가 있을 수 있습니다.

표지 정말 아름답지 않나요?

작가님은 한효신 님 이십니다.

경영학 박사라고 해요!

그럼 바로 목차로 들어가봅시다 -

< 서막 : 산다는 게 뭘까 >

- 삶이 그대를 속일지라도

- 안건쓰레기를 응징하는 어떤 원칙

- 3번 이상 결혼 해라

< 챕터1, 우연 아닌 우연의 시작 >

- 상아탑의 인연

- 젋은 청춘의 살산성안

- 인생경영 동아리

< 챕터2, 부부, 8천 겁의 인연 >

- 행복이라 느낄 때

- 돈과 섹스의 위력

- 인생의 최고 황금기

< 챕터3, 몸이 먼저인가 마음이 먼저인가 >

- 무서운 늦바람

- 섹스와 마음의 상관관계

- 휴면 로봇과 사랑 나누기

< 챕터4, 의미 있는 삶을 찾아서 >

- 백세시대 삶의 여정

- 희망과 도전의 값진 이유

- 어떻게 살 것인가

< 챕터5, 감동적 인간의 조건 >

- 가슴 짠한 휴머니즘

- 베푸는 삶의 환희

- 사랑 석스와 배설 섹스의 차이

< 챕터6, 외모 지상주의 비애 >

- 껍데기에 환장하는 수컷들

- 외모 모욕에 대한 앙갚음

- 변태성욕자의 만행

< 챕터7, 살얼음판의 뻐꾸기 가족 >

- 재혼의 위험성

- 가상파탄의 원흉

- 용서받지 못한 죄악

< 챕터8, 신의 끔찍한 실수 >

- 신과 싸운 사람들

- 암수한몸으로 태어난 운명

- 인류탄생의 비극

< 챕터9, 가슴 뭉클한 선택 >

- 정녕 완벽하고 선한 신이라면

- 이 한 몸 기꺼이 던지리라

- 지우기 힘든 트라우마

< 챕터10, 법보다 주먹이 필요한 세상 >

- 인생은 제행무상

- 시련이 주는 선물

- 개망나니 처치법

< 챕터11, 진흙탕 속에 피는 꽃 >

- 별천지 세상

- 한민족의 뿌리

- 징글맞은 한국인

< 챕터12, 세상을 살아가는 힘 >

- 소는 누가 키우나

- 힘의 원천과 뿌리

- 선악 판단의 기능자

< 챕터13, 인간개조 프로젝트 >

- 고개 숙인 남자

- 유신론적 진화론

- 경국지색의 비밀

< 챕터14, 그놈의 정이 뭔지 >

- 알다가도 모를 사람 마음

- 낳은 정과 기른 정

- 상전벽해의 재탄생

< 챕터15, 삶의 정답을 찾고 싶은가 >

- 구석기시대 가정 꾸미기

- 스스로 자청한 미혼모

- 눈물겨운 배신

< 챕터16, 꿈! 장도에 오르다 >

- 우리 사전에 운명이란 없다

- 대장정의 첫걸음

- 무지개빛 결혼식

챕터가 진짜 많죠?

저는 7번, 9번 제목들이 정말 마음에 들어요.

이책은 등장인물이 다양한 소설로 이루어져 있어요.

여러가지 인물을 쓰며서 공감하고 그런 이야기를 쓰시면서 인생에 도움도 되고

가르침도 주는 책이예요.

이 책의 집필 의도는 30, 40 대 독자가 자신의 견지해 온 잘사는 삶에 대한

신념을 되돌아 볼수 있는 성찰의 장을 마련해 주기 위함이래요!.

저는 아직 20대라 잘 이해못할수 있지만

30,40대 되서 다시 읽어봐도 좋을 것 같아요.

첫번째 이슈는 백세시개 삶의 여정입니다.

크게 4단계로 나뉜다고 해요

성장기는 태어나서 20살, 도전기는 21 - 50살

향유기는 51 - 80살, 명상기는 81 - 100살 이라고 하네요.

두번째 이슈는 인생에 있어 결혼의 의미입니다.

부부의 인연을 맺어 가정을 꾸리는것이 행복의 날개일수도 있고 불행의 족쇄 일수도 있습니다.

그런만큼 결혼은 좋다 나쁘다로 결정할수 없고

오직 자신의 행동 선택일 뿐입니다.

세번째 이슈는 잘 사는 삶을 좌지우지하고 판가름 하는 안팎의 영향요인의 과연 무엇이나 입니다.

하나, 행복이라 느끼는 삶의 유형

둘, 희망이 가져다주는 삶의 의미

셋, 도전하는 삶이 필요한 이유

넷, 시련이 안겨주는 달달한 선물

다섯, 건강한 가정을 위한 필요충분한 조건과 성공적 부부관게의 결정요소

여섯, 돈과 섹스의 위력과 사랑 섹스와 배설 섹스의 차이

일곱, 가정을 파탄시키는 원흉

여덟, 신이 저지른 인류탙생 비극의 전말

아홉, 대한민국 사법 정의가 몰락한 내막

열, 한민족의 뿌리와 부정적 가정

과연 잘 사는 삶은 무엇일까요

정답은 아니지만 도움이 됬으면 하는 바람의 책입니다. 

[서평] 아내가 화를 자주내요

아내가 화를 자주 내요 - 번아웃(Burn-out)된 여자들의 감정 읽기
이모은.신호진.장성미 지음 / 프로방스 / 2019년 6월

안녕하세요. 란짱입니다!.

이번 서평은 아내가 화를 자주내요 라는 결혼 관련 책이예요!

한번 읽어보고 싶어서 신청해 보았답니다.

표지는 아주 붉은 색이예요! 뒤를 돌아서있는 여성 그림이 있네요.

밑에는 처음에는 뭐지 했는데 인터뷰 한 분을 적어놓은거예요!.

저자랑 작가 소개예요!

캘리그라퍼 분도 도움을 주셨어요!!

중요한 목차 페이지 랍니다!. 그럼 슬슬 시작해 볼게요!

< 파트 01, 여자의 삶이 흔들린다 >

' 요즘은 1~2 명만 낳아 키우지만,

육아가 너무 힘들다고 엄마들은 말합니다.

정말 힘들기 때문이예요.

바쁜 아빠, 도움받을 수 없는 상황이라면

독박 육아가 맞습니다. '

여기서는 유명한 매슬로의 욕구 5단계 나옵니다.

욕구는 보통 1단계를 충족해야 2단계로 넘어갈수가 있어요.

1단계가 충족되지도 않았는데 4단계로 넘어갈수는 없는거죠.

1단계 : 생리적 욕구

2단계 : 안전의 욕구

3단계 : 애정과 소속의 욕구

4단계 : 존경의 욕구

5단게 : 자아실현 욕구

이 욕구가 다 채워질수 있나 그런 문제이죠.

결혼하면 애정과 소속은 많이 채어지는데 존중의 욕구는 잘 채워지지 않는게 현실인거 같아요.

여기서 관계 육아를 위해 가져야 할 마음들을 소개할게요.

첫째, 자신을 초라하게 바라보지 말라

둘째, 육아도 함꼐 나눌 마음의 친구가 필요하다

섯째, 엄마 자신의 ' 건강한 자존감 '이 관계에서 가중 중요하다

넛째. 관계 육아를 위해 가장 먼저 좋은 관계를 맺어야하는 대상은 남편이다.

제일 중요한건 남편이랑 관계인거 같아요!

< 파트 2, 결혼 후, 번아웃된 여자들의 감정 읽기 >

' 자기 일보다 아이와 가정을 챙기느라

직장에서 밀려나는 마음에 늘

그렇게 마음이 아픕니다.

아이에게 최선을 다하지 못한 것 같아서

마음이 그렇게 아픕니다. '

여기서는 사랑에 대한 이야기들이 나옵니다.

사랑을 느낄수 있는 5가지 표현을 알려드릴께요.

첫째, 인정의 말 예) 사랑해

둘째, 함꼐 보내는 좋은 시간

셋째, 선물

넷째, 봉사

다섯째, 육체적인 접촉 (스킨십)

저역시도 스킨십은 진짜 중요한거 같아요!

< 파트3,  결혼 전, 불안한 여자들의 감정 읽기 >

' 많은 여자는 서른이 넘어가면

결혼을 생각합니다.

그리고 서른 중반이 넘어가면 결혼을

걱정하기 시작하죠.

그리고 서른 후반이 넘어가면

결혼을 하지 않더라도

출산을 걱정하기 시작합니다. '

여기서는 불안, 집값, 결혼 스펙등 불안에 대해 설명하고 있어요.

여러 부정 감정 속에서 가장 센 감정 두려움 5개를 소개해드릴게요.

첫째, 소멸 (언제 사라질지 모른다는 것)

둘째, 절단 (신체의 일부가 잃을 수 있다는 것)

섯쩨, 자유의 상실

넛째, 분리 (버려지는거)

다섯째, 자아의 죽음 (창피함, 수치심)

저 5가지는 인간이라면 누구나 다 두려움으로 가지고 있을 것 같아요.

⁠경험이 나를 더 빛나게 해줄꺼야.

여러가지 도전해 보셔도 좋을 것 같아요!

물론 결혼들 중요한 일은 여러번 생각해보고 결정하셔야해요!

⁠< 파트 4, 여자의 감정수업 >

' 지금 이 순간도 야식으로

자녁 시간을 보내고 있다면,

초콜릿에 손이가고

진짜 배고픔이 아닌 가짜 배고픔에

허기를 채우고 있다면,

당신의 감정 무게는 몇 그램일까요? '

여기서는 자신에 대해서 알자 입니다.

나의 감정을 다스리는 법을 찾아 해결해야

아이와도 좋은 관계를 유지 할수 있어요.

잊지마세요

언제나

우선순위가 나여야 해요

< 파트 5, 습관화를 위한 맘큐 >

' 감정을 억누르지 말고,

자신의 감정을 있는 그대로 들여다보면

부정적인 감정도 생상적인 에너지로

바꿀 수 있습니다.

감정의 핵심은 자신의 가치를

추구하며 사는 것입니다. '

맘큐 (굿이모션 습관화)

몸을 잘 관리하면 그 마음도 생길 수 있다.

- 내가 머무는 공간을 정리, 정돈 하는 일부터 시작해라

- 간단한 운동을 시작해라

- 얼려있는 몸의 보디랭귀지를 연습해라

- 경험 수집가가 되어봐라

여행도 다녀보고 책도 읽어보고 너무 육아에만 몰입하지 말고

일에만 몰입하지 말고 하루라도 좋으니 자신의 시간을 가져보세요!

이 책은 정답이 아닙니다.

위로를 주는 책입니다.

이걸 읽고 경혼하신 여성분에게 위로가 됬으면 하는 바람에서 나온 소소한 거예요.

가장 중요한건

자신에 대해서 먼저 아시는 거예요.

이건 모든 사람한테 해당되는거 같아요.

좋은 책인거 같아요.

글씨도 너무 작지 않아서 좋구

첫째, 둘째 이렇게 적어주시는게 도움이 많이 될것 같아요!.

이 책은 제가 받아서 서평을 남긴거지

억지로 하거나 그런거 아니므로 잘 봐주셨으면 좋겠습니다!.

[서평] 딴짓거리 EASY

딴짓거리 : EASY - 놀면서 스마트해지는 두뇌 자극 플레이북 ㅣ 두뇌 자극 플레이북 딴짓거리
W&M 뇌발달연구소 지음 / 동양북스(동양문고) / 2019년 7월

안녕하세요! 란짱입니다.

오랜만의 서평인것 같은 기분이예요.

이번에는 딴짓거리 EASY 책을 받게 되었어요.

어려운 버전도 있었는데 저는 쉬운 버전을 받아었요.

엄마랑 같이 하면 좋을것 같아서요.

표지 엄청 이쁘고 심플하게 생겼죠? 후후

지은이는 뇌 발달 연구소에서 만드신거 같아요!

목차예요.

챕터는 5 까지 나누어져있고 마지막은 만들기랑 종이접기까지 있어요.

여러가지 찍어봤어요! 챕터 별로 보여드릴꼐요!

< 챕터1, FIND GAME >

＊미로 찾기

＊ 틀린 그림 찾기

＊ 위에서 본 도형 그림 맞추기

등으로 첫 시작을 열어요!

< 챕터2, PUZZLE GAME >

＊ 조각 퍼즐

＊ 도형 퍼즐

챕터2는 퍼즐로 이루어졌이었요.

< 챕터3, DRAWING & COLORING >

＊ 점연결

＊ 상상해서 그리기

챕터3은 대부분 상상력인거 같아요!

< 챕터4, LOGIC GAME >

＊ 스도쿠

＊ 연산하기

챕터4는 머리쓰는 것들로 이루어져있는것 같아요.

< 챕터5, WORD GAME >

＊십자말풀이

＊ 정답

< 보너스 챕터, MAKING >

＊ 만들기

＊ 종이접기

보너스 챕터도 있다니 짱인거 같아요.

마지막 뒷 표지에는 목차가 작게 적혀있구요.

진짜 풍부해요!

책도 그렇게 뚜거운게 아닌데 엄청 많은 내용이 함축되어 있어서

매우 좋고, 진짜 기억력이나 뇌에 도움이 많이 될것 같아요!

보너스 챕터까지 있고

가족과 다같이 하거나

혼자 해도 좋고

친구랑 해도 매우 좋을것 같아요!!

좋은 책을 받아서 너무 기뻐요!

이상으로 서평을 마치겠습니다! 

[서평] 이제, 당신이 떠날 차례

이제, 당신이 떠날 차례 - 여기 아닌 저기를 꿈꾸는 이들에게 전하는 여행의 이유
강가희 지음 / 책밥 / 2019년 5월

안녕하세요. 란찡입니당!><

이번 책은 제목에 끌려서 신청한 책이기도 합니다.

" 이제, 당신이 떠날 차례 " 라는 책입니다.

처음에 보고 책 표지가 분홍분홍해서 우와 우와

너무 이쁘다 이러면서 부모님께 자랑도 했습니다!!

작가님은 강가희 님 이십니다!

목차입니다!

분명 프롤로그도 찍었는데 사진이 어디갔는지 안보이네요 ㅠ

이번책도 소제목은 많지만 타이틀은 4개로 좁혀져 있습니다.

01. 내가 발견해 주기를 기다렸던 또 다른 내가 있는 곳

' 그곳을 향해 봄마중을 떠나자 '

02. 내 삶의 이유는 결국 나였음을

' 치열했던 봄과 여름의 간이역에서 '

03. 내가 가는 길에 믿음을 쌓아 보려는 마음가짐

' 가을의 길목에 영글어진 마음이 있었다 '

04. 비로소 만난 궁극의 나

' 긴 겨울 끝에 찾아온 행복 사냥꾼 '

적고 보니 봄,여름,가을,겨울로 제목이 짜져있는것 같아요!

내용은 보통 글과 사진으로 이루어졌있어요-

글로만 되있는것도 있지만 중간중간에

그림이 많이 있었어요!

내용은 보통 글과 그림으로 이루어졌있어요-

글로만 되있는것도 있지만 중간중간에

그림이 많이 있었어요!

뒷 표지도 핑크핑크 합니다.

뒤에서 이 책을 읽고 리뷰를 짧게 남기신것 같아요

여기 아닌 저기를 꿈구는

이들에게 전하는 여행의 이유

이제, 당신이 떠날 차례 책이었습니다.

여우롭게 차를 마시고 읽기에 너무 좋은 책이었구

간편하게 읽을 수 있는 책이었습니다.