쉼, 의 방법에 대해서 알수 있을까 싶어 읽어보았는데나의 삶, 전반에 대해서 상담받는 것 같았던 책!결국 진정한 쉼이란 인생의 중심축을 나로 두고 사는 것이라는 것을 다시 한 번 상기시킬 수 있었다이 책을 읽는 동안 마음을 편안하게 만드려고 노력했는데앞으로도 가끔씩 이 책을 꺼내들어 진정한 휴식을 취할 수 있도록 노력해야겠다 :)
복직과 함께 도착한 내게 딱 필요했던 책 “스포트라이트” 📚 출근한지 며칠만에 사람들의 말에 좌지우지되고 자괴감에 빠질뻔한 나를 구한 책! 저자는 왜 우리가 FOPO에 빠지는지 부터 시작해서 벗어날 수 있는 방법, 그리고 과학적인 시각에서의 FOPO등 6개의 장을 통해 객관적인 관점으로 나 자신을 바라볼 수 있게 해 준다. 특히 나는 FOPO를 설명하는 부분에서 정확하게 회사에서의 나, FOPO에 빠져있는 나의 모습이 서술되어 있는 곳에 가장 큰 충격을 받았다 🫠 또 이를 인지하는것부터 너무 큰 도움이 되었다. 회사뿐만 아니라 가까운 사람들과의 관계에서도 큰 도움이 될 것 같은 책 #스포트라이트꾸준히 마음챙김과 이미지 트레이닝등을 통해 나를 더 단단하게 발전시켜 나가야겠다! 🔚@nextwave_pub도서 지원으로 읽었습니다
알베르카뮈 입문! 처음엔 말하고자하는바가 무엇인지 아리쏭했지만 점점 읽으면 읽을수록 깊은 철학적 내용에 감탄을 했다. 코로나를 지난 세대라 코로나때 생각이 많이 났는데 코로나때 우리 사회와 비슷한 것 같아 너무 소름돋고... 왜 아직까지 많이 읽히는 문학인지 알 것 같았다. 늘 내가 어떤 역병과 같은 존재인지 예민하게 긴장감을 가지고 살아야 겠다는 생각과 한 명이라도 나와 같은 생각을 가지고 부조리에 맞설 수 있는 사람이 있다면 그래도 이 혼란한 사회속에서도 희망을 찾을 수 있지 않을까 싶었다도서를 지원받아 작성한 서평입니다 :) #우주서평단
알레스카 순록 사냥의 과정이 영화처럼 흐르면서 중간 중간 식습관, 운동처럼 일상부터 시작해서 마음챙김, 죽음같이 추상적인 부분들까지 들여다 볼 수 있는 내용들로 꽉 찼던 책. 두께만큼 아니 그보다 더 내 마음속에 큰 무게를 차지하게 된 책 :) 어느순간 편안하게만 살아야하고 조금의 불편함에도 우울해졌던 나를 자각하고 반성할 수 있었다. 딸이 더 크기전에 부지런히 더 책을 읽고 현명한 엄마가 되어야 겠다는 다짐도 하며 ... 🔚#편안함의습격 #수오서재 #서평단 #북스타그램