-
-
보는약 - 미술치료전문가의 셀프치유프로그램
하애희 지음, 조은비 그림 / 디자인이곶 / 2018년 12월
평점 :
미술치료 전문가 하매희 저자가 셀프 치유 프로그램으로 세 번째로 출간한
[보는 약]이다. 여러 분류의 형태로 출간하는 책들이 즐비하는데,
[보는 약]은 미술치료를 직접적으로 셀프로 하는 치유의 책이라서인지
신기함으로 먼저 다가온 책이다.
현대인들이라면 누구나 우울감을 가지기 마련이다.
한마디로 스트레스는 만병의 근원인 만큼, 과연?
이 책으로 심리에 안정적인 면을 줄지가 관건이었고 또한 색칠을 함으로써
심신을 편하게 해주는 면모 또한 있을까 한 생각들이 난 책이다.
프롤로그의 저자의 말처럼 [보는 약]에서 오감을 자극하려는 것에 신경을 썼다는 것에서 눈길이 끌었다. 눈으로 보고 하는 것이라 시각적으로 다가오는 책인데 오감이라니? 청각, 미각, 후각 등은 어떤 형식으로 느낄 수 있을지에 대한 의문점도 들어있었는데, 직접 색칠을 하고 나니 저자의 뜻을 알게 되었다.
추억을 회상하게 되고 그때 그 시절의 환경과 느꼈던 감정들까지 다시 소소하게
느낄 수 있었다.
컬러링, 꼴라주 기법, 매체 활용으로 이루어진 예시도 있어서 참고하기에도
적절한 셀프 치유였다. 책 속에 담긴 가족, 놀이, 그리운 이야기 등 여러 형태로
그려진 그림들도 있어서 자신만이 가지고 있는 추억들을 불러일으키며 색깔을 입히고 꾸밈으로써 잠시 동안이나마 집중을 할 수 있다는 점에서 좋은 점수를 주고 싶은 책이었다.
하나의 그림을 선택하고 추가의 그림을 직접 덧붙여서 그려낸 나의 셀프였다.
한여름 무더위에는 선풍기와 아이스크림. 그리고 동반하는 배탈,
마지막으로 엄마의 손으로 이루어진 약손~으로 옛 추억을 회상한 페이지였다.
