지금 바로 행복을 실천할 수 있도록 도와준 고마운 책

하버드대 52주 행복 연습 - 행복해지기, 자꾸 하면 습관된다!
탈 벤 샤하르 지음, 서윤정 옮김 / 위즈덤하우스 / 2010년 12월

'행복'이라는 주제로 된 책을 처음으로 구입하게 되었다. 너무나 당연한 단어이고 일상적으로 사람들이 하는 말이기에 처음 제목에서 오는 느낌은 많이 와닿지 않았다. 우연히 미리보기로 책을 읽어보게 되었고 단 몇 장만으로도 내마음 속에 행복한 감정들이 끄집어 올라오는 듯한 느낌을 받았다. 그래서 책을 구입을 하게 됐고 역시 기대했던 만큼 행복했다. 장 별로 간단하게 잘 정리되어 있으면서 마지막 장에서는 꼭 스스로에게 질문을 던지는 방식으로 구성되어있어 나에게 더욱 와닿는 장에 포스트잍을 붙이면서 읽어내려갔다. 앉은 자세에서 책의 반이상은 거뜬하게 읽어내려 갈수 있도록 편집되어있어 맘이 더욱 즐겁고 가뿐하게 느껴졌다. 매주 장 별로 나눠져있는 질문을 다시 한번 생각하고 답하며 지내야겠다는 생각이 들었다. 하버드대 52주 행복연습은 행복의 실천노트와 같았다